听书《高效人生的12个关键点》

文｜遇见君

2021年9月28日｜让生活不同，让改变发生第271天

听书《高效人生的12个关键点》，作者博恩·崔西是一位企业培训师，个人职业发展规划师，也是一名成功的演说家。

核心：他眼中高效能人士都具有哪些品质是这几点：准时、优秀的时间管理、自律、全神贯注、履行承诺和深思熟虑。

①简化：根据崔西提出的“复杂性定律”，我们可以做到的是：

️把一件事全流程步骤列成清单，不断审视，简化步骤，优化流程。

️停止做低价值的事情，比如：过度的无效社交和闲聊、过多的游戏和追剧等等。

️放弃过分追求完美，比如：尝试把穿衣打扮的1个小时是压缩到5-15分钟，从精致动人的95分到干净清爽的90分即可。

②多倍增长：通过持续不断的微小进步，在一段不长的时间里就能实现巨大的飞跃。我们可以做到的是：

️ 制定目标及优先顺序：找出核心关键任务，并把关键的步骤研究透，通过内化自己能力（增强内功）来带动整体效率提升。

️ 时间集中在最有价值的工作上面：利用自己的“黄金时段”，做能够对你的人生产生积极影响的事情，比如：精读1小时专业经典资料。

️提前制定每天目标，给自己积极暗示：每天早上写当日目标用正在进行时态，如：我在和新客户谈业务。

️ 像对待身家百万的客户那样对待家人朋友同事，不因关系太近而失了尊重。

️做事后复盘：问自己做对了哪件事？以后还要做什么事情才能让自己脱颖而出？

③杠杆作用：发掘自己最珍贵的资源，成就你能够成就的一切。我们可以做到的是：

️学习和模仿：扫描着成功人士的生活，研究他们的演讲、书籍、采访，挖掘他们的想法和洞察。学习他们的成功，分析他们的失败。

️借用他人的力量：

把一些低价值的活动外包出去；

学会整合利用其他人的财务资源；

找到关键人物，为自己带来重要帮助。