每每说到自律，多数人都会叹为观止
想想自己前段时间立下的flag，到现在丝毫没有进展
或许半年前，他跟你一样胖，一样的工资，一样的生活。但半年之后，他拥有了你羡慕的身材、工资和高质量生活
你开始询问他是怎么做到的，而他只回你一句：“也没做啥”
其实在他光鲜亮丽的背后，是你永远都看不到的自律
你可以说，自律的人最可怕，但你绝不能带有批判性评论，毕竟你连自己flag都没有办法完成
严格管控自己，按照标准来规划自己的生活，并且长期坚持下去，这才是自律
自律是一种对待生活的态度，若是你对自律没有一种正确的认知态度，那么就算你立下再多的flag，都将以失败告终
01
坚持自律的人，永远知道自己想要什么
自律看起来很难，其实很容易，当我们立下一个flag时，先不要着急行动
我们要静下心来，想一想：
我们为什么要立下这个flag？
实现这个flag，对我们自己什么好处？
当你确认好之后，你就会对你的flag，有不一样的观念和认知，才能拥有实现flag的动力
最近播放最火热的《少年派》电视剧，其中由赵今麦饰演的林妙妙，是一名高中生。后来在步入高三的时候，由于引导不当，进入了直播界
网红直播给她带来的小小虚荣心，使她想要放弃高考。后来在父母、朋友以及老师的劝导下，她终于醒悟回归正道
虽然她已经落下许多课程，而且距离高考仅剩3个月
她依然给自己列出严格的课程表，备战高考，每天晚上睡觉都是抱着课本睡的
终于，皇天不负有心人，她从一个连三本都考不上的林妙妙，最后以534分考上了一所二本院校
她之所以自律，之所以能够考上大学。是因为她在高考前，改变了对高考的认知，不然这三个月对她来说就是一种折磨
即使强迫性的坚持下去，也不一定能够取得如此成绩
只有真正懂得自己想要什么，找准目标，自律才会轻而易举的实现，不然就会适得其反
02
真正自律的人，从来不需要别人的督促
我的一个大学室友，上学那会165的她有130斤，身材微胖。没事的时候，就躺在宿舍的床上追剧、打游戏
毕业后没多久，不知道是受了什么刺激，跟我们说要励志减肥了
从上学那会她的表现来看，我们都不觉地她能够减肥成功
但一年之后她的一条朋友圈，从此刷新了我们的世界观
当看到她那张S曲线，A4腰的身材时，我们都啪啪打脸
一年的时间不长不短，于她而言拥有了一张完美的身材，于我们而言，只看到了美好的结果
在她励志减肥的过程中，从没发过朋友圈，更没有靠别人的监督，而是靠自己坚持不懈的努力，从无到有
她告诉我们，减肥的滋味真不好受，她曾想要放弃，但不想之前的努力白费，所以她坚持下去
从每天早上早起一小时跑步，到晚上的蔬菜沙拉，再到曾经三个月没有开过荤
她从130斤受到了90斤，没有靠别人督促，更没有发过一条朋友圈，完全靠自己，完成flag
03
自律其实是意志力的考验
你是否还记得这样一个故事，一位老师给班里每位同学分发了4块糖果，并告诉他们等一下再吃，忍到最后不吃的同学，会给你们不同的奖励
等他一个小时回到班级，发现已经有四分之一的学生吃掉了一块糖果；等他再过一个小时回到班级，有一半的学生吃掉了其中一个块糖果；而等4个小时之后，再回去一看，没有吃糖果的学生只剩下个位数
后来跟踪这几位学生一直到走上社会，发现他们不仅事业成功，而且家庭美满，生活幸福
这是因为，他们从小就有常人所不能及的意志力，懂得如何去抵制欲望
所以在未来面对生活、工作、学习时，都会给自己立下flag，并且自觉地去完成
有了坚持下去的意志力，才能够约束自己，实现自律
若是你连坚持下去的意志力都没有，那只能说你不适合自律，flag立再多都不可能实现
没有哪个flag，是靠想出来的，只有你留下了汗水，付出了别人没有付出的辛酸之后，才得以实现
04
自律只会让你越来越优秀
彭于晏曾说：“自律和拼命，成就了我”
可能你羡慕他的腹肌，羡慕他今天的成就，而这些都是他背后的汗水堆积起来的
或许你会觉得，章子怡为维持身材，泡面只吃4口，对自己忒狠
但若她不这样严格要求自己，估计就没有今天的章子怡
更没有今天你们对她的赞美，更多的应该只是批评吧
当你看到自律的人时，你可能会发出这样的感叹：你好可怕！
其实如果没有你们眼中的可怕，就没有今天你羡慕的完美
自律的人虽然可怕，但却能够得到自己的想要的东西，实现多年前立下的flag
每一个人立下每一个flag，都只是为了成为梦想中的那个人
而自律，不会毁掉你，反而会让你越来越优秀