今日难得

胡学敏  信阳  焦点网络初级13期坚持分享第224天（2018.12.09星期日）

在后现代建构主义思潮下萌芽茁壮的SFBT，与传统的治疗方法有很大的差别。以问题为导向的传统治疗，视治疗师为专家角色，治疗过程聚焦于诊断来访者的病症与缺失的所在，深入探讨的是来访者的问题固着形态，并且追溯问题的成因与过去的一切。而以解决为导向的治疗则视来访者为自身的专家，治疗过程聚焦于改变何以发生以及可能性，小改变的所在，探讨来访者的目标，资源，例外，正向经验与未来愿景。

今日难得:难得天气寒冷，电业局工作人员还坚持维修电线，在现代社会，人们的生活真是离不开电。难得先生给予的高质量陪伴，陪我一起逛街，买菜，回家烹饪好吃的食物。难得自己坚持锻炼身体。难得女儿懂感恩，懂分享，在上课回家的路上，为我买回了我爱吃的甜品。难得看见一起学习的小伙伴很走心的分享，随喜他的变化，感受生活悄悄变得美妙。一切都刚刚好。

感恩遇见，感恩每一天。懒惰不会让你一下子跌倒，但会不知不觉消磨你的意志，减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会不知不觉增加你的信心，积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持。

罗山胡涂涂坚持分享第224天，2018-12-09。