舒新-觉察日记2

今天和妹妹带着俩宝宝去浅深。记得几年前第一次来浅深，醉心于这舒心的享受，想着一定带员工们来体验，让大家知道生活可以美丽且奢侈一些，所以需要努力工作。还想着叫上三两好友，浅修身，深养性，悠悠的水环境中，轻言淡语的呆上一天，该是多么惬意！......现在，这仍然是目标，加油啊！

下午继续读《为何家会伤人》。读到一句：最可怕的是，他认为最重要的感受，却被周围人纷纷说，你不应该这样，你应该是相反的样子。实在说中了我们大多数人的普遍样子。我们都以自己的对为对，理所当然的建议着别人应该这样，应该那样。当初走教练技术时，老大因不了解而不接受，我们总是为我每周末的外出而争吵。我坚定决绝的上课，他坚定决绝的反对。我俩都认为自己做的是对的，是理解对方的感受的，是对方不理解我。直到毕业三年后的某一天，闺蜜因我对老大的绝望找我谈心。她说了一句：我都理解你，但你知道你现在的样子吗？满脸的狰狞，尖刻，和咄咄逼人。我当时就愣住了。这是我最讨厌的女人的样子啊！我真的成这样了吗？我不是一直都善解人意，温柔宽容的吗？我不要成为这样的女人！从那时起，我开始真正与老大交流各自的感受。在我接受老大的情绪和感受后，我才真正感受到了他当时说的：你为了上课说走就走，丝毫不在意我的感受，我感觉你不尊重我，你压根就不在乎我。而在我感受到了老大的感受，认可了他的感受后，他也开始理解我，为他的一些行为发自内心的道歉。从那时起，我和老大的关系，走入了相知，相守。再有任何问题我都不怕，因为我知道，我俩能够互相理解，有能力把问题处理好。从此以后，有人再我向倾诉他的事情，他的心情时，我时刻提醒自己，那是他的感受，他的情绪，我必须尊重，我不能以自己的判断或感受，去否认和不认可他的情绪。特别对待孩子。

晚上8点，妞宝和珠宝提前找到一个安静的地方，认真的上了照相记忆第四节课。然后安心的从浅深打道回府。为她俩的坚持和守诺点赞！