中原焦点网中33期常巧茹约练分享，总约练98次，咨11，观20，来67。2022.10.18

      今天角色来访者，约练收获：——慢就是快，急不得。

1.咨询老师的稳和慢给了自己很多的倾诉时间和空间。

2.沟通是个大学问需要的不仅仅在语言的交流更在于内心的交流。

3家庭是个大的系统，夫妻关系是这个系统的基石，孩子就是在这块基石上成长的。啊，想让孩子长得好长得健康，就得把这块基石打牢，固打牢靠。要想及时更加的稳固夫妻的合力，是非常重要的。如何达到夫妻的合力？首先是彼此的尊重，理解，体谅，还有就是对家的那份责任感担当。

4.多年来形成的固有的思维模式，想要一下子更改是不可能的，这就需要我们慢下来，多角度多方向的去思考问题看待人。

5.为了达成自己的愿望，要多问问自己最想要的是什么，最在乎是什么？不要再做无为的内耗和无效的挣扎。慢就是快，要多想一想：怎么做才能对改变现状，友谊对改变家庭有用，对孩子的成长有好处。

6.孩子的健康成长离不开父母的和睦，同时要想到让孩子因为这个家承担一部分的责任。要多用用孩子，孩子越用越能干。