2018-10-25晨间日记

今天是什么日子

起床：08:35

就寝：23：10

天气：霾

心情：低落

纪念日：日更第39天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

瞬变的整体阅读

礼貌原则的整体阅读

看不懂语言的语法怎么处理，看不懂函数怎么处理，不懂控制逻辑怎么处理。

改进：

说话的方式更礼貌，少了控制，下期计划少些依赖

找到了对付强迫的方法，找打了管理情绪的方法

习惯养成：

日更

周目标·完成进度

今天买上衣

学习·信息·阅读

学习编写项目文档

健康·饮食·锻炼

早餐有牛奶和面包，晚上有水果

人际·家人·朋友

和朋友交流，意识到了自己喜欢指责和控制，下次可以找打别人的亮点

工作·思考

让自己的文档建立模板，不断优化模板

最美好的三件事

1.给别人三个锦囊

2.整理出瞬变的整体框架

3.想到了咨询师指导

思考·创意·未来

工作模板日益完善

瞬变的精髓逐渐掌握

能指导更多的人学习