亦萌 11.3日志更新周六 天气晴

6:15 起床

7:45 收拾完毕

8:00 出发去武汉

11:06到武汉 红斌家

11:06-13:00 同学们帮忙洗菜+分享读书方法

13:20-13:57 吃饭

14:00-20:20小组会

20:20-22:00 吃饭+同学们继续沟通

今日总结：

今天是我们小组第二次小组会！在红斌哥家。中午夏天和我先到的。很有趣～ 我们外地的比本地的到的还早一些。

大家聚在一起 严陶和我帮忙洗菜。其他的小伙伴们陆续到达～ 大家就做坐在一起聊自己读书的情况！有一张想亲近但是又不知道该如何亲近的感觉！

今天小组会来了一个特邀嘉宾—王梓源小朋友！是组员巍巍的儿子。小家伙6岁，都1.2米了。他真的是一个有礼貌也乐于助人的小朋友。更值得一提的是他有自己的故事自己对待事物的见解和一颗善良柔软的心！一会儿再来分享这个小朋友！真让我很意外！

下午是小组会。大家陆续汇报了自己上周的计划完成情况和对时间的把控～

之后做了一个练习 就是让死党重复出自己刚才说的话。然后自己为死党的复原程度打分。我有点嘻嘻哈哈。因为记录员严陶就坐我旁边。我还在看她的记录。我的死党夏天重复了我刚才讲的话。还原度在百分之85（满分100分） 甚至百分之90也不为过！我当时眼泪就下来了。并不是他记忆力有多好，而是因为他对我足够用心，这一周他在用心感受我的成长和变化。这种被人放在心上的感觉会有厚重的情谊！有死党间的默默支持！还有对你付出的肯定！因为他都看在眼里！当然我也能感觉到夏天的改变。只是感觉时间太少了～ 真想和大家多呆在一起！

后面的一个练习也让我感触很深！夏天说原本计划来要给每个人一个拥抱，结果没抱。我就主动起来去抱夏天。然后大家伙就开始动起来了！真心的拥抱我们是能感觉到的。因为有同学还是会有不好意思………巍巍为我们示范了什么是真诚的拥抱。用手心的温度去传递给对方！后来又跑去抱了一次。感受真的不一样！拥抱这个动作太奇妙了。瞬间让大家的心都贴在一起！感受到大家的温度！其实我们都想靠近彼此，就是在等一个契机…有时候契机是可以主动去创造的不是吗。（不在现场的小伙伴好亏呀！哈哈哈）

下个环节就是吃蛋糕！7号是静姐生日，我们提前为她庆生啦！祝静姐生日快乐！因为静姐生日，我们大家都有礼物收！夏天送的书+Alex老师的书签，严陶送的红糖！ 巍巍送的易效能书和番茄钟！怎么可以这么幸福！啊啊啊啊！话说我从到红斌家就开始吃！没有停过！吃的都被我吃了！蛋糕也是我吃的最多！学会把在乎的人都放进自己的心里。这个也是我们走三阶段的意义！

之后我们一起朗读了什么是信任！也诠释了人自己的誓约以及接下来对待后面80天的态度！我们大部分人都提到了要做一个让人相信的人！所以坦诚就是第一步啦！

后面就是生命的练习—这个练习特别棒！现在就要讲王梓源小朋友了！他讲了和自己同桌的故事，也诠释了他定义的勇敢 感恩 信任！没想到小娃娃把这三个词语解释的好通透！他的同理心，看待问题的角度，以及讲话娓娓道来的认真！想想我们很惭愧啊！所以说多和孩子在一起，然后我们的心也可以更纯净这句话真的没错！这个练习有三个小伙伴做了！我知道很难。但在我们的走三阶段的目的和意义就在于我们放下自己的枷锁去寻求内心真正的释然.通透.豁然！很感谢巍巍这么细致的流程安排。也很感恩汶兵助教的耐心引导和倾听。我能感受到大家在慢慢的敞开自己的内心！这个难也易。关键在于自己的心！

今天的信息量很大。收获特别多！后面大家一起讨论，婚姻，男女。等等话题………

最后还很感谢自己没有做直销了，能够回到老师课堂。2年了好久没有心这么踏实真的柔软这么舒服这么平静。此刻我能感受到自己的心有多安定！我真的很喜欢这样的氛围，这样毫无保留，放下包裹的大家！回到最本真的自己。一切都选择相信！

在接下来的80天里 我将全力以赴全情投入。直言不讳！做一个温暖 善良 正直 勇敢 诚实的姑娘！