2021-01-26 日总结

自律与学习 （早总结）

5:07 起床 打卡 发圈

9:30  起床 煮粥 热水

9:45  洗澡

10:10 早餐 泡脚

10:45 出发

10:50 胸肌训练

11:07 语音总结

自律（优点）/（缺点）：现在已经完全失去了自律的约束。无法去控制自己的作息时间。根据目前的现状，也根据直播时间的调整目前。每天直播12个小时。作息时间。将改为。凌晨一点前睡觉，早起七点半起床。起床之后还要做。唱歌绕口令训练。跟说话有关的训练。还有健身身体和语言同时结合在一起。现在是把时间集中在讲话这一方面。把讲话这个缺点打通。让自己讲的每一句话都从脑子里面过一遍。养成。提前把事情想好的习惯。在通过嘴来表达出来。这样说过的每一句话都是经过思考的，而不是用嘴无意识的说出来的。

深度思考（优点）/（缺点）：千万不要试图去反对别人，更不要去向别人讲述自己的历史，也不要去讲书。跟别人不相关的事情。每一个人的人性啊，就是自私的，你讲的东西对他没有价值，对他们没有意义。他们就不会选择去配合你，也不会选择去倾听你。第二个每个人都是好吃懒做，每个人都想去表达自己展现自己。更希望通过。一些方式来。让自己更加舒服，懒惰逃避。这是人性释然。尊重人性，才能理解每一个人的行为背后逻辑。每个人之所以有缺点是因为人性。限制了他们是因为人性。这控制着他们。

现在的我，因为每天没有冥想。每天没有持续的反醒。没有深刻的反省。在情绪上就会有很大波动。在说话，做事方面。特别急躁。没有逻辑。总是以自己是对的，以自己的标准去衡量别人。用自己的错误。就灌在别人的身上。如果只是进如果，只是看别人的缺点，只是看别人某一个点那么每一个人都不是完美的，那么每一个人都不可能。有。都不可能符合我的眼光。我虽然自己是完美主义者，但我要做的是宽以待人严以律己。要看到别人的优点，只有看别人的优点才能和别人相处，如果每天看别人的。如果每天看别人的缺点。就无法。跟任何人相处。也就没有所谓的人际关系。每月每一个人背后的逻辑，每一个人做的事情，我虽然看他们是错误的，但是他们是有绝对合理的理由来为自己开脱。而我所认为的错误。只是我认为的错误并不是整个世界并不是别人所认为的错误。目前的我还是处在主观的判断事件主观的看待事情没有处在一个中立的客观的中庸的状态来去跟任何人相处。所以当别人反对我的时候，当别人。说我的时候我也会去做一些反驳回去做一些帮自己开头维护自己的行为，同样别人也会这样的做它是符合人性的。

不要自以为是，更不要认把自己。想的太完美。更不要用自己的过去。更不要以自己的经历以自己的某一个方面。去和别人比较。我的每一点都不值得我去炫耀，我的美一点。都不可能跟别人进行比较。所以当自己对一件事情不明白，不清楚的时候不要去发表太多的意见。那样并不会。那样只会获得嘲笑，只会获得别人的轻视而自己对一件事情不明白，不清楚就不要参与进去就不要深入讨论。不要为了彰显自己，为了表现自己。去讲一些很无用的话。做人做事。要少说话，少说一些虚假的话，做一些实实在在的事情。每一个人呐，都有相应的价值。行为处事的方法，要圆润。不要太过于刚硬，那样会伤及别人。自尊心伤及别人的颜面。

总结与反省 （晚总结）

深度思考（优点）/（缺点）：现在直播带货是完全成立的，之前我是一直在怀疑这件事情的。不成立，性。一个100万人的。卖货主播，他有100万的粉丝。能关注他们的一定是在他们时间买东西的人。因为就算只有10万人在他们家买东西。每个人买300块钱的。那么一个月就3000万。他们只需要把产品卖绝对的好。三江他们就算赚10%。也是300万。300万纯利润。这样何乐而不为呢？所以做一个带货主播。这绝对有钱赚，而且是有很多钱赚的，因为你就是这100万人，甚至为10万人专门为他们去解决。他们消费的问题，为她们去选品的问题。你是他们代言人，这很有意义，这很赚钱。这条路走得通，他就是达人带货的核心玩法。你就要用非常好的产品来去建立一个强电机，你不能去让顾客对你失去任何一次的信心。所以在选品上面把控上面有严格的不能急，一定要严格的严格到极其苛刻。抢到绝对的议价权，才能有优势。

赚钱很多方式卖给穷人赚钱的方法，他们肯定会买穷人想着暴富。唉，其实赚钱的方法每个人都需要。所以归根结底这些人。他们之所以能在抖音上赚到钱的原因是因为他们把穷人聚集在一起，他们用一个焦点却来留住穷人，然后。用穷人。的人气去找有钱人来进行打赏有钱人打赏就能获得这些人的关注。打赏的成本可以通过卖货赚回来。唉。穷人呢？依然处于消费者穷人没有学到任何有价值的事情。穷人真的认为有什么方式可以暴富，但不染。穷人只是把人聚起来的一种方式。还主播呢，虽然只是卖给穷人的一种方式方法，穷人不理解，穷人只能看着主播赚钱，主播也确实没有骗穷人，因为主播确实赚到钱了，他赚的钱就是富人给他打赏的钱。他给富人提供了一个流量池可以让富人打榜战榜，就获得别人的粉丝就获得粉丝。归根结底。这个世界上真实的。真相残酷的征兆，没有人愿意去了解，还只有甜美的谎言才让别人趋之若鹜。所以要在抖音上，要想玩的好，最好的办法就是教穷人怎么赚钱？哎，要树立一个核心跟他们同样级别的，让他们找到共同点，让他们看到同类之中依然可以有逆袭的人，这样他们才会有人场捧人场，当他捧人场夫人就会去投钱买流量投前场。有人才有钱。

积极乐观（优点）/（缺点）：今天在整个直播过程，当中。积极极其的积极乐观，谈不上，但只能谈得上是在想要放弃的时候呢，还能做到坚持。还当坚持的过程，当中还能不断的去硬撑着。用挺子。这种动力啊！给到自己做事情的。方向。给到自己坐下去的一种坚持。而只有这种方式才能。完成整个一天的直播时长。

牢记目标（优点）/（缺点）：今天。在做整个直播的过程，当中要说完全的想到自己的目标，大目标是没有想到的，只是想到了一个目标，今天就要播12个小时。在剥的过程当中还不能投不能强迫自己偷懒。这种赢的目的并不是为了去征服别人，而只是给自己。看看自己的极限，看看自己目前做事情的耐力，韧性持久力。以及做一件事情的认真程度。

静心口诀55遍:念起即断，念起不随。念起即觉，觉之即无。