石景山区最美家庭保健员魏民

学以致用， 服务社会。

魏民是中础社区卫生服务站2013年培养的家庭保健员，近几年参加了家庭保健员中西医知识强化培养，他运用掌握慢性病防治知识和中医技能进行自我健康管理，效果明显。他把所学的健康知识运用到实际生活中，学以致用，在生活中自觉地承担起家庭、邻居及社会人群的健康保健工作。

魏民认真好学，努力钻研中医保健技能，他根据人体特征，自己设计制作多功能刮痧板，并把所学的刮痧知识结合自己身体情况，进行自我刮痧保健。他曾患有多年的湿疹，每到夏天潮湿闷热的时侯，小腿就起红疹，奇痒难耐，经常被自己挠得伤痕累累。在学习了刮痧知识后，他运用中医上病下治的理论，用自制的刮痧板，刮穴位进行治疗，起紫痧后，奇痒感明显缓解。等几天紫痧消退后，他又连续自我刮痧治疗几次，小腿的湿疹好转，这几年都没有再犯。没想到几十年困扰他的疾病被他自己运用中医刮痧疗法治愈了，从此他有了信心，运用所学健康知识来保健自己的家人和朋友们。

去年，他老伴夜里突然发烧，体温达到38.3℃，浑身发冷，无法动弹。他就想先用中医疗法为老伴减轻病痛，再送医院。于是他用刮痧板在老伴的大椎穴刮痧，出痧后又给她从上至下捏脊50多次，推背50多次，老伴感觉身上出汗，轻松舒服了许多。他不敢懈怠，每隔20分钟给她监测体温一次，一个多小时后，老伴的体温降终于至36.9℃，天亮时，她的体温已恢复正常，看着老伴熟睡的面容，魏民脸上也露出了笑容。

还有一次他在石景山区老山农贸市场上买菜，忽然看见路边一位老太太双手扶树，喘气急促，身体一点点向下滑，并且一副痛苦的表情。他赶快上前询问：“老人家您怎么了？需要帮助吗？”，被吓坏的老太太的老伴说：“她心脏不太好”。魏民一听想到了家保员学习的中医知识，赶紧抓过她的左手，交替点按劳宫穴和大鱼际穴，又用随身携带的自制刮痧板为老人做足底肾上腺刮痧，几分钟后，老太太呼吸恢复了常态，也能站直了身体，看到老人病情有所缓解，他嘱咐家属说：“还要去医院看看。”老太太感激地说：“谢谢您，这会儿心里舒服多了，您是哪个医院的大夫啊？”他擦擦头上的汗，笑着回答：“不是大夫，我是家庭保健员”。

魏民患有糖尿病，他积极参加中础社区卫生服务站组织的糖尿病同伴支持小组活动，并主动申请担任组长。在组织糖尿病同伴支持小组活动中，他把所学所用的中西医控糖经验毫无保留的传授给大家，他利用一个月的时间，精心打磨制作出十几块刮痧板送给每一位糖友。他的“魏氏刮痧板和刮出来的健康”在2014年被北京电视台生活频道采访播出，通过电视媒体，他的控糖经验和勇于面对疾病、不断学习健康知识、改变生活质量的健康理念更广泛的传播了出去，让更多的糖尿病患者受益。

魏民通过他所学的健康知识，增强了为身边的人健康服务的能力，也成为社区健康的好助手。他常说：“我庆幸我是一名家庭保健员，能用所学的健康知识与技能服务社会，使我的人生平添了快乐！”。