爱阴影，如光爱你

你要爱自己的阴影，如光爱你。

早晨去跑步，看到公园里各种状态的人。

想想疫情后，大家对于身体健康和生活节奏都有所调整。

我也想，能给自己健康账户储蓄的事情，一定要坚持。

儿子说老师给他报了400米和800米。我说他是速度型的，短跑厉害。儿子说，体育老师说我耐力可以。再说有妈妈跑800米的基因遗传。

想想上学时，就喜欢跑800米和1500米。

天蓝蓝

有人在跑步、有人在打乒乓球，有人在跳广场舞、有人在打太极，有人在直播踢腿、有人在歌唱、有人在拍照……

还有一个人坐在石头上哭泣。

我听歌声里投入了感情，是回忆，是珍惜，是平静，是热爱。

生命是向死而生。生而珍贵。

哭泣的人，有难过，有伤心，不舍，有埋怨，有放下……

过去的，已经过去。现在的，触手可及，将来的，拥抱变化。

有光 有阴影

不管看到、听到、感觉到、经历体验到，就像给精神世界盖房子，装饰，安慰，累了就休息一下。休息了，缓解了，重新开始。

外在的，有可能是投射。别人在帮我呈现以往忙碌时没注意的潜意识。

昨天在小企鹅班，看到一岁两个月胖乎乎的“初一”回首对我微笑，我竟然就像看到了一岁多的自己。

我抱他在远处放下，鼓励他朝着镜子走过去，他就像走秀一样，走到镜子跟前开心地笑，亲亲镜子里的自己。

我也好开心。

像这样的投射还有很多。在幼儿园时，有一次贝尔从魔方窗口冲着我叫了一声姐姐，我的心灵在那一刻被震撼了，仿佛听到了童年时我妹妹喊我。那一刻我的心都化了，我想好好来爱我的妹妹。

有时候拉着小男生的手上楼梯，就下意识地想说:“儿子小心！”

我想有多子女的家长，会在小孩子身上错位看到大孩子，乃至自己吧。

朦胧小花

隔代亲更可能像是父母在小辈那里对子女童年的补偿。

然而还是要察觉。毕竟，我们生活在现实中，现实中的父母，不是心中的父母，现实中的孩子，也不是心中的孩子。

所以清澈可以更好地帮助彼此投射问题。

也可以更加警醒，记得你是自己最好的父母。

从心灵的角度，从父母或者养父母那里把自己领回来，好好养。

我想这就是爱自己，最好的方式。

温暖如你 有刺不怕

circle2022.4.25随笔