将苦难清零，善待自己

网上有个问题：“执念太深，是种怎样的体验？”

一位网友回答说：“心中藏着一把火，这种日子不好过。”的确，过去一年，我们经历了太多，也感受过无数的痛苦。很多人因此陷入低谷，也有人“浴火”重生。

其实，人这一生中大多数的痛苦，都是在和自己较劲。就像很多人喜欢把一件事情的失败，归咎于自己身上。对自己期待太高，却又事与愿违，最后陷入无谓的痛苦与自我指责中。

可人生，就是不断选择与放弃的过程。

很多时候，你以为的执着，也只是人生的一段经历。

将苦难清零，学会与自己和解，才是对过去最好的弥补。一个人觉得自己的生活太过痛苦，就去找朋友解惑。

朋友听完他的讲述，在杯子里撒了一点盐，说：“你能喝完这杯水吗？”他尝了一口，便皱着眉头说：“这水也太咸了。”之后朋友又将同等分量的盐洒在一口大水缸中，又让他尝了一口。朋友问他：“这次你觉得怎么样呢？水还咸吗？”他摇摇头，表示一点都不。

朋友笑着说：

“人的痛苦其实就像这把盐，你把它放到怎样的容器中，就会拥有怎样的感受。”

人这一生，我们总会经历各种各样的苦难。

当你试着将它放下，人生才会有更多惊喜。

就像电影《霸王别姬》中的一句台词：“人啊，总得自个儿成全自个儿。”

人生路漫漫，别将自己锁在苦难的方寸之地，别让自己陷入过去的难题。

新的一年，不与自己较劲，走出曾经的执着。

一个人只有学会清空过去的苦难，才是善待自己的开始。