三才子
三才子

我的打气贴

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落枕了，今天起床时脖子痛得难受，连动也不太能动，就这么僵着脖子工作了一整天，到了下午，开始打起了喷嚏，才发觉，自己估计是想感冒了。

这两天，天气开始有点转凉，湿闷的天气让人浑身难受，这样的气候也更容易滋生病毒，看来，又是一波感冒潮即将来袭。

只不过休息了两个星期没怎么运动，明显感觉到自己的体质开始有变差了，周末在家也是浑身没劲，情绪低落，睡不醒，这些都是体内湿毒过重，且气血不通的症状啊。

下班逼着自己去跑了下步，出了点汗，感觉就好多了，运动还是不能停。

有好的体力，才能有好的意志，才可以有精力做更多想做的事。

只有有好体能了，自我才真正可控，“我”才真正的临在。

加油！

ps. 感觉现在日记成为了自己对自已的打气贴，哈哈哈，也挺好的，没人鼓掌，就自己鼓励自己。

无论生活怎么样，总要积极向上，充满阳光！

我是日记星球626号星宝宝，我正在参加日记星球第30期蜕变之旅，这是我第43篇原创日记。

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