24岁还能继续长高？

24岁还能继续长高？

一般情况下，24岁已经不会长高了。

决定每个人的身材如何，最主要是遗传因素，其次就是日常饮食，还有运动等其他因素。

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人的生长发育是有一个阶段的：

婴儿——3岁  生长速度最快。

3岁后  生长速度减慢。

青春期期间  也在生长。

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青春期结束  我们的身体就终止了生长发育。男生大概是23岁的时候，骨骺线闭合，而女生可能在19岁的时候就已闭合了。

所以如果你迫切想要知道自己还能不能继续长高的话，可以去医院拍个片，看看自己的骨骺线闭合了没有，因为骨骺线的生长对身高是有直接关系的。

所以24岁后再想长高，那是不太可能发生的事了。

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处于青春期，孩子长高高，家长要注意：

1、孩子日常饮食要均衡，米饭要吃，蔬菜肉类也不能少，营养要跟上，多吃肉，含钙、蛋白质等食物，也要多吃新鲜水果。

2、每天要保证充足的睡眠，不要熬夜追剧打游戏。

3、坚持适量运动，利于长个儿，利于健康。

4、青春期正是叛逆期，情绪跟发育也有关联，什么事情都要跟孩子好好沟通，亲生的！亲生的！

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