今天早起了

现在自己的状态挺好的，每天晚上会和孩子一起做锻炼，然后睡眠质量也很好，今天早起看书学习，效果还是挺不错的。

有时候，我们觉得不锻炼身体，可以有很多时间做其他的，其实不知道身体状况不怎么好，是没有精力旺盛去做生活中的每一件事。

有些对个人成长有好处的事情，还是需要忙里偷闲去做，因为这个世界是能量守恒的，这里的付出一定会带来另一方面的收获。

特别是，想到了就一定要去做，你只有做了才知道想法是否很好。想太多不如脚踏实地一步一步去做。

今天早起了，觉得很舒服，明天继续努力。