第10天：就这样一直抄下去

抄写日期：2022年1月23日 周日（第10天）

抄写篇数：第26篇

书名：《如何阅读一本书》

作者：[美] 莫提默·J. 艾德勒 / 查尔斯·范多伦

今天是抄书的第10天，虽是周日仍需上班，5:10分起床的第3天，窗外漆黑一片，天空飘着小雨，让我感觉到了阵阵凉意。

开车上班的路上，路过一所中学时，不再像往日没放假前那样塞车了，很快到了公司楼下的车库。

这一路畅通无阻的，反而让自己有瞌睡的感觉。

这周有5天5:10分早起后抄书，中午有时候就打5-10分钟的盹儿，晚上能在23点前躺在床上准备入睡，这段时间入睡慢，睡眠质量很差，老是在半梦半醒中，等到1月28日看医生时再作咨询。

这难道和近两天白天喝茶有关系吗？真是要命，爱上茶水胜过白开N倍。

本周听了6本书，有些听书真有意思，于是反复在听，《掌握习惯》《思辨与立场》《深度工作》《高效能人士的7个习惯》《人生只有一件事》《身为职场女性》。

本周抄书共62篇，每天近2个小时的抄写，节奏还行。

昨天看到这句诗”纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”和作者同感，实践很重要，是学习作者思想的唯一方式。这也是为什么有些书，老在看老在听，迟迟未更新书籍的原因之一。

实践，说出来很容易，但是要转化为自己能实操的步骤，却是需要认真思考的，否则，即使拟订出了计划，无法执行，那也就是一个摆设，毫无用处。

通过《掌握习惯》的内容，给自己量身打造了2022年习惯养成记的微习惯，暂时归纳为学习、健康、饮食、理财、公益五个板块，后续还会不断地去增减。

本周选择的书籍都是和职场、思维及人生哲理相关的内容。一边听一边会比对目前自己的现状和做法，书中的一些好的方法需要持续地去行动，需要积极地跨出第一步，需要勇敢地去打破固有的行为，适当地做一些修正，毕竟能修身修心修性，是我读书学习的终极目标。

关于每天抄书打卡时，还能发上一大段文字，碎碎念的人间烟火、抄写时某个感触，都变成了我输出的内容。就把这些碎片，当作是为某一天积累记录的素材，虽平实但难得。

当然，本周还需要改进的：每天只抄书了，却没花点儿时间看书，下周要安排上，哪怕每天定量或者定时阅读；看见好书的内容要及时输出；微习惯里持续3天未执行的小项还较多，需要尽快动起来，别借着工作忙的理由，懒惰；时间安排的合理性，手机使用无效时长，都还需要调整。

以上就是本周的简单复盘。