感恩遇见.非你莫鼠

2020年送给自己最好的礼物，报名参加五维两天一夜的培训，遇见陈序老师、遇见最美助教晓瓯老师、遇见大象老师、遇见二组各位优秀的学友。难忘而温馨的回忆历历在目……

陈序老师举手投足间充满儒雅气质，授课方式严谨中不乏幽默，课程内容丰富，逻辑性强，那独特的沙哑的嗓音是听觉上的享受，理论与实践活动相结合的方式让我们更能接受课程理论知识，互动让我们一起感受五维教练领导力的魅力。

二组棒棒哒

走进五维课堂能量爆棚， 从精美的学员手册、学习卡、学员书签、五维铭牌，运营团队还为M55班学员准备了小布袋，里面装着纸巾、眼药水、清醒喷剂、还有两颗糖，一颗滋养自己，一颗滋养他人。处处感受到关爱，也感受到M55班一支强大而温暖的运营团队，细致周到的服务，为学员打造一个充满正能量和充满爱的场域！

鲜花朵朵绽放

爱心小布袋

2组最美助教刘晓瓯老师

晓瓯老师很温暖、做事认真细致，在劈铅笔的体验中，她亲自上阵做示范，指导和激励我们相信自己一定能做到，在教练对话练习中，认真指导我们如何提出好问题。感谢晓瓯老师辛勤的付出，让我们能更好的全身心投入学习。

大象组长

二组推选的组长大象老师，性格开朗、乐观、睿智、有点羞涩，听学友介绍大象老师原来是第二曲线这本书的作者，当时还有点小激动，很幸运能和大象老师同组，小组聚餐时大象老师为大家默默付出，感恩遇见！

突破自我

总结五维课程三点收获：

1、第一次体验劈铅笔，看到队友挑战成功，自己开始担忧、害怕失败难堪，经过前2次的挑战失败，食指淤青浮肿好痛，当时我真想放弃，是团队学友不断鼓励和指导我发力点在哪里？该如何用力？聚焦能量。鼓足勇气第三次挑战，终于劈断铅笔。我做到了，突破自我设限、勇于挑战，目标坚定不放弃。

2、三个关键词：觉察、选择、责任，如何遇见更好的自己？透过觉察看到真相，透过觉察看见一个真实的自己，透过真实的自己就能看见想要的自己，就会出现自己想要的选择，敢于为自己的选择承担责任。这就是教练的底层核心原理。

3、5项打卡修炼心法

发现美的眼睛：好心情和坏心情都是过一天，是由自己的内心决定的。生活中有很多美好的事物，也有很多美好的情感，只是我们被现实的残酷和繁琐蒙蔽，心灵不能舒展、视线不够长远，以致于忽略身边的美好，解放自己，解放心灵，眼睛会更清亮，发现身边的美，让我们拥有一双发现美的眼睛。

五维授证讲师

五维培训结束，学习之路才是刚刚开始，修炼自己的内心，更淡定从容，课程结束后制定学习计划：

1、5天内，五维2天1夜课程从头到尾复盘一遍，完成在线笔试

2、15天内，完成个人在线翻转课堂的授课准备工作，确定题目，讲义等

3、30天内，完成课后5次教练实战。需要小组三位学友的支持（如何提供有效教练对话记录以及如何写教练报告）需要晓瓯老师的支持

4、每天按时完成打卡，发现美的眼睛、丰盛日记、觉察日记，松规条和强有力提问

5、和二组助教晓瓯老师和同学多交流，特别是面对面的交流，多参加五维的聚会，活动，复训。

五维.M55第四期

未来可期，感恩遇见，给你莫属……