2020年一月第二周总结

时间：1月5—11日。

一、阅读：加入了一个21天阅读挑战活动，每天都能抽出时间去深入阅读、完成打卡。

二、运动：跑步31.31km，有跳绳、爬楼梯的训练。

三、妥拉：学习的分享完成了，学习时间有待提高。

四、英语：每天打卡并且开始新的课程。

景江茶花庄园美景

第三周需要做的（1月12—18日）：

一、阅读：继续完成阅读挑战，尽可能多看专业书籍，多跟优秀的小伙伴互动。

二、跑步：尽可能早起，能在太阳出来前锻炼最好不过。这个星期跑量目标70km，多跳绳、爬楼梯。

三、妥拉：花的时间再多一点，内容再精进一点。

四、英语：打卡认真一点，时间再多一点。