停水风波

  这两天线路检修家里停电，因为楼层比较高，停电就一定会停水。早上洗衣服的时候水就停了，等待后面一点很少的水一直流着，我也就忘了去关水龙头。

    通知说是九点多钟才会来电，下午出去逛街六点多钟回来，走出电梯就听到哗哗的水声，打开门一看，水已经由厨房漫过客厅，流向卫生间，幸好房间的门槛会高一点，否则我的木地板就全部给泡汤了。

  迅速关了水龙头，打开柜子下面的档板找地漏。记得他们说过厨房有地漏的，可我怎么都找不到？又拿着扫把往洗手间扫，扫一会又放弃了厨房那么深的水，这样扫什么时候是个头啊！还是继续找吧，最后终于在洗菜盆的下面找到了，扫了半天的水发现那地居然比其它地方都高。

  老公打来电话，问我有没有到加油站。我们之前说好去加油，用我的油卡。我告诉老公下午出去的时候忘了关水，现在家里被水淹了。他生气的挂了电话，一会又打过来问我到底去不去。并在电话里开始数落我，看着满屋子的水，我已经够烦躁了。在心里不知道埋怨了自己多少次。他的指责并没有帮助我认识错误，反而让我火冒三丈。我跟他说，“已经淹了，那你能怎么样？要不你回来打我一顿。”

  我之所以有情绪是对老公有过高的期待，我希望他在我无助犯错的时候能安慰我，接纳我的不好。无法面对他的指责，是因为我无法面对这样的自己。

  老公回来后还一直很生气，也不帮忙收拾 。怕他饿了，我赶紧去弄饭菜。饭好了，他又要拿着扫把来扫水。正准备吃饭的时候，又接了点业务要去帮人家卸货。他走的时候气呼呼的说：“你自己先吃吧，我不回来吃了。”

  关上门的那一刹那，我的情绪随着眼泪喷涌而出。心里的各种剧情上演，觉得自己这是因为没做事被她嫌弃了。那个渴望爱没有价值的小女孩出来了，她一直在哭泣。

  我很清楚是自己内心深处的情绪被触动，因为上午看群里的引导也触及到内心，心情有些低落。那就让他们出来吧，我可以接纳拥抱这样的自己。

  我也看到自己是有内疚的，为什么这么点小事都处理不好？同时也恨自己学习了那么久，努力了那么多，为什么还是跳不出情绪的坑。

  后来才知道，老公是因为我下午说明天要回家的事有情绪。他的内心需求是希望我能留下来陪他，但他用指责和发脾气的方式，让我感受到不被接受和嫌弃。

  其实我可以有很多方法处理自己的情绪，转念之间就可以云淡风轻，但我就是不想那么做。躺在床上翻来覆去睡不着，一会儿又想起来喝水，一会儿又想上厕所。我看到了那个故伎重演的自己，突然就笑了，原来我是在用这样的方式寻求老公的关注。真正让我难受的并不是当下的事情，而是过往那些被压抑在心里的伤。

  如果我需要为什么不直接表达，一个拥抱，或者是直接说出我的感受和需求，就能收到不一样的效果。

可 当我们处在情绪中的时候，所有的理智和应该都失效了，我们都在努力的用各种方式想让对方看到自己。