【海长江说时间管理】高利娜～目标管理

目标的意义：

1.提供阶段性动力～如，1个月减重10斤。

2.提供恒久性动力～如，一生保持8块腹肌或马甲线。

为什么目标不能按时完成？

1.圈层固化～成长型的朋友少，跟你聊职业发展的人少，聊日常生活的人多。还有就是自我感觉良好。

2.思维固化～1.不勇敢，️有展示自己的机会不敢争取。给世界看见你的机会，世界才会选择你！2.人云亦云，没主见，附和。3.追求愚完美～做事时在规定时间内做到完美，不是为追求完美在规定时间内没有完成任务。4.目标的可操作性比较低，不从实际出发。如，现年薪10万，却要定100万的目标。不具备可量化的指标，不使用限时令，不懂复盘和进步。5.内在驱动力严重不足。

个人状态：

1.不勇敢

2.成长思维：1.批判与自我批判。2.将挑战化为动力～赚钱。3.永远在投资自己的路上！

目标实现的方法：

1.有数子做支撑，可量化！～21天减重10斤。

2.限时令～时间越长，时间黑洞越多！

3.建立核心目标～赚钱

4.公益性～这个目标对大家都好！如，减肥对大家是精神的鼓励，不一定是钱上的收益。

5.对标人物法～你想成为谁，就靠近谁。模仿到极致，才能创新到极致！盲目的努力跟不努力没什么两样！

目标分解：大目标分解成小目标，实现起来比较容易。

总结复盘，再强化行动！

收获：1:要定立核心目标可量化。2使用限时令。3.目标分解。谢谢海老师，飞儿老师，班长的付出！