第一部分 读书笔记
1.曾经在微博认识一位中国地质大学的博士，他告诉我，天珠是可以人工制造的，而且是我们无法想象的暴利……
以现代科技，要做一个看起来是一百年前的天珠也轻而易举。此类物品就是资本（以及不干净的钱）的避险策略之一。普通人千万别去尝试。
2.巴菲特先是谈到了分散投资和集中投资。巴菲特：分散投资对一个真正懂投资的人是没有意义的，一个人一辈子辨别3只伟大的股票就够了，不需要分散到50只好的公司。
然后谈到了关于学校教育的现代商业理论，巴菲特说的比较含蓄，芒格更加直接：学校里教授的大部分现代商业理论，都是bullshit。
3.成长需要意识到环境场的重要性。
比如刚开始想健身，有条件的话，可以去健身房。你只要去了，自然也会健身，因为别人都在健身。
关系也是一种环境。
如果你的朋友都是喜欢抱怨、胆小怕事的人，你必然也会更加悲观和敏感。如果你的朋友乐观又厚脸皮，你也会变得更结实。因为经常在一起，情绪和思维方式必然会互相影响和模仿。
尤其要说的一点是，如果你的父母总是习惯否定你，最好就是和父母保持距离。比如有事联系，没事就不联系。
选择环境场是自我成长最容易被忽视的方法，也是最重要最简单的方法。因为你进入了好的环境场，环境场就会驱动你变得更好。
4.不要老让传统背锅，事实上我朝的很多“传统”，时间短的可能超不过三十年。或者换句话说，传统这个词，本身就是现代的，是人为的塑造的对于文化的理解，如果你把这种塑造权供手让人，那是你的问题，不是传统的问题。
5.他说，你概念里的旗袍是民国改良版，有西化的成分。民国期间对旗袍的大胆改良，可以说是中国服装史上一场惊人的革命。
我说，我还以为古代女人都穿旗袍呢，原来不过两三百年的历史。
他说，文化浸透，有二、三十年就会给人翻天覆地、根深蒂固、自古有之的感觉。你觉得酒文化长不长？
我说，五千年的酒文化。
他说，中国有酒文化，但是没有嗜酒文化。今天北方的酒桌文化，其实是苏联援华专家传过来的。这才几十年的历史？
我说，说到苏联，我去俄罗斯时，看到克里姆林宫上的五角星，我都有恍惚感，这不是潘冬子戴的那个吗？咋跑俄罗斯来了？
他说，这只是冰山一角，若是仔细给你数数，同期传过来的东西有很多，遍布你生活的每个角落，包括我们的宪法制订、教育制度、文化艺术审核机制、教学楼的样式、疗养院、官办作协、圆形印章、工人文化宫、祖国母亲、时刻准备，还有你说的闪闪发亮的那颗五角星……，都是在短短几十年里融入了我们的生活。有些东西你觉得应该很老很老了，其实也很年轻。例如京剧，你觉得应该有上千年的历史吧？其实发源于清朝，也没几天。
6.97岁杨振宁：我绝不同意用2000亿建造对撞机，不值得！中科院院士王贻芳说：要是不建，我们将落后三十年！杨振宁一针见血道：建成了也是给外国做“嫁衣”！
两个国内物理界的扛鼎人物，为了要不要建大型粒子对撞机而针锋相对，最后在投票表决中，杨振宁拿下关键一票，因此项目搁置。
杨振宁的言论引起激烈反响，很多人认为中国不差这笔钱，我们同西方国家科技赛跑，应该分秒必争，如果错失良机，可能会落后一大步，杨振宁此举，是扼杀我国物理研究的未来，这让90多岁的他招来骂名。
其实杨振宁不是不想建对撞机，用他的话说，这是他有生之年的梦想，但他也清醒意识到我国高等物理学人才太少了，不到世界物理学研究人员的百分之一，即使建成了我们有多少人能用？还不如把钱投在我国基础科学建设上，培养基础科学人才。
其实杨教授在1972年就反对我国建立对撞机，如今40年过去了，他依然反对，他的理由也一直未变，这点和任正非的看法不谋而合：我们要重金培养数学家、物理学家。
这本来是个仁者见仁智者见智的问题，但到我国的芯片被卡了脖子，人们才意识到基础科学的重要性。
如果毛主席在世，他老人家应当会站杨老，决定的因素是人而不是物，人搞扎实了，再搞物。
7.高考考得好或不好，上了一本或二三四五六本，在进入社会后，除了真本事之外的一切都不算数。考试时轻松一点、投入一点、享受一点，十几年之后看高考就是人生中很轻的一点，虽然也是难得的体验，但真正宝贵的体验都在学校之外。胜败都是暂时的，自强不息的人永远有一席之地。
智商才是根本差距，或者这么说，高考状元即便是初中毕业，依然是王者。
孔子为什么推崇礼不下庶人刑不上大夫？就是认为上层社会应有更高的道德要求，上行下效，下面的人才会积极向上。如果居上位者其品质甚至还不如下位者，下面的人就会更加放纵自己的道德要求。下面人乃至认为我之所以在底层是因为我有底线，我得变得更不要脸更不择手段才能上去。
8.想起前不久的报道，一位母亲把自己的女儿打成轻伤，最后也只是批评教育。 在传统认知中，家庭是一个外人无法干预的私密空间，孩子被视为父母的私有财产，父母如何教育、处置孩子，无需向外界告知，外人也无权干涉。 这种观念如果不改变，只会让更多的人遭受家庭暴力的伤害。
9.女人的漂亮不需要后天努力，基本靠老天赏饭。
但女人性魅力的养成，一定是后天跟男人交手的数量与质量，以及情感的阅历程度成正比的。
所以，长期单身的妹子不管再漂亮，假如不怎么跟异性接触相处，可能魅力还不如经常拿男人练手，但长相不如自己的女生。当然长相不如自己的也是在颜值及格线上的。
那种举手投足，眼波流转，一颦一笑恰到好处的女人味，只有经过和异性的相处才会练就的十分敏锐和娴熟。光知道怎么做，但不拿真人练手，女人味的魅力还是深入不到骨子里。
10.全世界人口78亿多，全部“揉”起来，搓成一个球，能有多大？答案是大概能做成一个直径1公里左右的大型狮子头。曼哈顿的中央公园就可以放好几个。人类其实很渺小。
我写过，一可乐瓶可以装满全球所有成年男性的精子。精液里99.99%都不是精子。
精子的大小、味道，在精液中几乎可以忽略不计。
胡扯，一次不是可以射几亿精子吗？
假设3亿吧？够多吧？
你知道精子有多小吗？再科普一句，人体最大的细胞是卵细胞，精子和淋巴细胞差不多都是人体最小细胞系列，几个微米大小。论体积的话，一个可乐瓶可以装下全地球男性的精子。
刚才我计算了半天，我觉得可乐瓶都大了，再形象一点，一口就能吃下全地球男性的精子。
11.为什么会有人上网成瘾？因为每天网上，都有很多新鲜的“剧本”，让你“杀”。
先提供一点剧情，请你断案。大家说完一轮看法。你觉得宾利车主，和劳斯莱斯车主，谁是好人？你觉得那个孕妇，和半夜敲门的志愿者，谁的问题更大？
大家纷纷发表观点，提供信息：我查到了，那个宾利车主，年薪只有37.5万，是坏人的可能性更大一些。有人不同意，不管年薪多少，劳斯莱斯车主占位就不对。那辆劳斯莱斯，你查了吗？吵得不可开交，
很好。停一停。现在，请接着往下读剧本。事情的进展是这样的 …… 现在，大家再说一轮看法。说得好。现在，再看剧本。如此往复。
互联网，就是一个大的剧本杀平台。每个标签，就是一个房间。请选你喜欢的，娱乐八卦？社会热点？保证有你喜欢断的案，保证每天都有新案请你来断。
这能不上瘾吗？
有一部电影《饥饿游戏》，可以找来看一看。
12.电影也是在建构一个世界。作为观众，我们被邀请进入这个世界，与它的创造者和其他观众分享。电影的虚拟世界，不仅提供了一种在许多方面接近我们实际的、具体化的体验，而且还以美学的方式对其进行调节，有时达到强大的认知和情感目的。
第二部分 健身定投
9：00—10：00 跳辉辉健身操回放一小时
第三部分 日记
今晚本来没打算在山里住的，哪知天公不作美，下午上班前雨就一直下个不停，而且雨势凶猛。临下班时天黑压压一片，雨像断线的珠子不停下着，想起路上的堵车就后怕，犹豫再三，跟老公商量在山里住一晚。
事实证明，我的选择还是明智的，省去了堵车之苦，还可以优哉游哉地走来走去，坐健身操，好不自在。
下午看到一条关于高考在人生中的份量的一条读书笔记，为了给儿子减压，我就分享给他，哪知他反问我，是吗？难道招聘时不看学历的吗？
他能这样说，说明他有清醒的意识，知道自己努力的方向，我也不好再叮嘱他什么了。希望他在明天的高考中能够全力以赴，考出水平和成绩吧。
今天打电话给远方的朋友闲聊，聊了一个多小时。只能说每个人都有自己的情非得己吧！每个人都有自己的路要走。
这几天舅舅的去世对我触动也挺大的，什么是人如浮萍，就是不管你在世时如何风光，对家族的贡献多大，等到生命的最后一刻，身边的亲人也不见得对你多眷恋，甚至不会流一滴眼泪，会很随便地把你送到火葬场化成一堆骨灰。
儿女们在意的是你留给他多少遗产，甚至为你不再出现在他们的生活里而欢呼雀跃。
也许舅舅生前无法预见他过世后会是这种待遇，但讽刺的是，他儿子的所做所为就是他当初的翻板，所谓有其父必有其子。
人在做，天在看。做人，还是要向上向善，多为自己积德，到老了才能够超生啊！
儿子，加油啊！妈妈相信你！