开工第一天为你准备一份小测试，助你找到工作与生活的平衡

今天是大部分公司开工的日子，也是身在职场的人们返工的日子。你是否在假期为自己的职业生涯做过规划呢？

相信伙伴们都沉浸在春节的团圆与喜乐气氛中了，开工第一天，木子就跟大家一起聊聊职业规划那些事儿吧。

职业规划的目标不是“功成名就”，而是获取最大的“职业满意度”；职业生涯规划的目标则是获取最大的“生涯满意度”，也就是我们常说的“幸福感”。

越来越多的人正在试图从工作中寻找一种“意义”。一辈子给一家公司打工的“铁饭碗”时代早已过去。随着全球化经济的发展、人工智能AI的兴起、公司裁员、中层管理职位减少和新技术的应用，使得跳槽、转行变得越来越频繁。

越来越多的人意识到，对自己的职业生涯进行管理不仅重要，而且迫在眉睫。换工作让你有机会对自己的兴趣、技能、价值观等特质进行一番审视。

追寻意义的另一个作用是，它会促使我们去学习新技能，扩大自己的职业选择范围。停滞在一个地方，用陈旧、过时的技能谋生，如今已经让我们很难找到新的工作机会和挑战。

我们需要并渴望新的体验，而新的体验则意味着，你必须去寻找一个能给自己带来更多的成长、学习和挑战，并能发挥出你能力的职业。这种职业永远不会让你感到无聊，反而会让你享受其中，这就是一种幸福感。

降低工作压力

提升士气

提高工作效率

赢得他人的合作

提升理解力

学会尊重他人

充满成就感

成长与成熟

分清事情的轻重缓急

在我们生命中有三件事情无法躲避：死亡、缴税和改变。21世纪的职场是一个快速变化的环境，今天所有的工作，从售货员到CEO，从程序员到剧作家，都需要不同技能。别怕尝试，从试错中学习，这样才能提高你的技能。

我们中国人有一个现状：起初农村居民往城市跑，二线城市居民往一线城市跑，造成一线城市的人越来越。一部分人留下来，另一部分人就往国外跑；到如今城市居民往农村跑，自己的家乡就业机会更多，幸福指数会更高。

工作与生活平衡，是一个永恒的话题，好像永远也达不到理想中的平衡。每天你都淹没在繁重的工作和无穷的决策中。今天的这个时代，已经不再有一份终身稳定的工作为你提供保障了。

下面给大家分享一个关于工作与生活平衡的小测评，这个测评旨在为你创造一个机会，可以更加明确的让你去思考和评价工作与生活之间的平衡程度。

打分

少于32分

你拥有一份好的工作，能够兼顾工作与生活的平衡

33-64分

你需要在某些方面获得更多的平衡

大于65分

你真的需要重视了，需要去努力重建工作与生活的平衡

如果你的分数超过33分，找出1-3个你觉得需要加强的地方，把里面的内容改写成你的目标。比如，你在“我会进行有规律的锻炼”这个选项中选择了“几乎不正确”，把它改写成“我要在生活中增加一些身体锻炼”。

你的测评结果，可以让你看到以往生活中失衡的地方，并为你指出一两个你可以改进提升的地方。

平衡有助于健康，工作与生活保持平衡，你会更有创意，效率更高，更健康和满意。

而那时，你的生活会很幸福。

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