提升能量的二十二个方法

提升能量的方法

一、 呆在一个高能量圈

二 、持续和高能量的人共振互动

三 、持续不断精进释放自己

四 、学会真实

五 、接纳自己

六 、每天让自己的生活很精致，吃有感觉的食物

七  、经常去大自然

八、 去旅行，国内或者海外

九 、经常冥想、不断学习

十 、和高手过招

十一、 断舍离 没有感觉的物品如衣服要勇敢丢弃掉或者送人，保持居住环境经常干净整洁

十二 、和喜欢自己的人呆在一起

十三 、经常晒太阳

十四 、敢于打破旧有习惯和思维

十五、 大胆分享

十六 、果断删除你不喜欢的人或者没有感觉的群

十七 、经常夸赞自己

十八 、 保持感恩

十九 、活在爱和喜悦的频率，享受做饭

二十 、保持觉察 敢于尝试新鲜事物

二十一  、活成一道光，照亮更多人

二十二、记录美好生活