道可道，非常道

很想造一句话--道至简，理至深。

(一)

每早的晨练必做的是八段锦。以前有头忽然就晕一下的毛病，练了一段后，完全没有了。不知道其中道理。但刘老师说，他一个邻居就是比我还严重，忽然就会晕过去。他教他八段锦后，就治愈了。我现在还不知是那一节治愈了我们。

(二)

八段锦第一节“两手托天理三焦”。以前听曲黎敏讲过，翻腕上托是锁住了三条阳经，打开了三条阴经。觉得好神奇。直到最近看倪海厦老师的针灸讲座，才知道抬手过头而不能梳头，是三焦有问题。所以托天的标准动作是上拖之后，双臂要后使劲拉伸三焦经。理明则道通。

(三)

从网上买过旧书一本旧书《呼吸治病法》，试过，没觉得有效，几乎就要当废纸扔了。太听倪海厦老师讲到，养脾的方法是“呼”字吐气 一下子明白那本小书的道理所在。这几天连起来，觉得似乎有效呢。

以上三例，可能看来简单，也许得中医专业才懂得。也是代代相传的中医文化才能解释。作为普通人的我，接了多少缘，辗转多少岁月，才明白啊。

比如八段锦，是去年练了太极太深入接触。刘老师又恰恰诲人不倦。我正好喜欢上中医。因为楼上吵，所以听喜马拉雅，所以听到梁冬采访倪海厦。所以才听他的讲座，所以才明白一点中医理论。

诸多缘分的集合，才明白一点道与理啊。

感恩人生里的每一次相遇，愿它们都有深意，并且我可以慢慢参透。