孩子总是咳嗽不停？病根在脾胃虚弱

孩子总是咳嗽，即使感冒好了咳嗽也还是不停，遇到这样的问题时，家长应该有所注意，这并不是孩子的感冒未好，而是来自于脾胃虚弱的提醒。孩子脾正气不足，肺气宣发不利，才会咳嗽不止。家长此时不但要给孩子止咳，更要调脾胃。

止咳建议用按摩的方法，比起用药，按摩对脾胃更理想。按摩的方法并不复杂，简单地拍背就好用。孩子在咳嗽的时候，家长要让孩子轻轻地趴在自己的腿上，或者是床上，然后手握空拳，轻轻地从背部的上面拍到尾椎部，然后再从背的左面拍到右面，这样反复多拍几次，可以缓解孩子的咳嗽。

如果孩子有痰时，则多取肩胛下部来拍，多坚持一会儿，通常十分钟以上，这样可以让孩子顺利地将痰吐出来，还让孩子有宽胸理气的舒适感。

另外，孩子如果有咽痛、扁桃体发炎的情况，我一般建议家长可为孩子按摩脚底。不需要特别的穴位对应，只将双手搓热，在孩子的脚心来回搓按，每只脚30次，然后搓脚趾，每个都要搓到，每个脚趾搓30下。按摩之后要多给孩子喝水，可以在温开水中加少量盐，就能减轻孩子咳嗽的症状、或者直接喝点我们的陈皮柠檬膏。

按摩的同时，要加以食疗来养脾胃。食疗方应该有所注重，此时我们会让妈妈们给孩子多吃祛湿健脾的食物，比如淮山粥，也就是我们常说的山药粥，煮起来方便，吃起来口感好，又能强体健脾，化痰祛湿，这是最适合孩子的食物了、或者也可以吃我们的健脾糕和山楂六物膏都是可以的。

另外，在吃东西的时候不要总是考虑梨、香蕉等清凉去火的食物。孩子常咳说明体湿痰聚，脾运不清。这时要多吃温和的食物，而且一定要以绵软，细碎为主。多吃一段时间，你的孩子自然就不咳嗽了。

我是健脾哥、十年资深脾胃虚食疗调理养生达人、健脾斋创始人、坚持使用纯天然无添加的食疗养生糕点帮助小伙伴调理脾胃虚弱的问题、已帮助超过825小伙伴解决脾胃虚弱问题获得健康。如果您有任何关于脾胃虚弱调理方面的问题欢迎大家咨询我！