原材料引用（Materials）:
The heart stops pumping blood. The person stops breathing.
ðə hɑrt stɑps ˈpʌmpɪŋ blʌd. ði ˈpɜrsən stɑps ˈbriðɪŋ.
信息与事实（Facts）:
感受与评价（Comments）：
今天对于我来说，和往常有点不一样，首先要检讨一下自己，今天是躺着听课的，没之前那么认真，听完课又睡着了还耽误了上班。这种事情以后要坚决杜绝！
另外，今天练完句子自我感觉良好，找不到错误，于是在群里求大神指导，不问不知道，原来自己有这么多错误，可以说是当头棒喝，真的很感谢给我点评的小伙伴，很细心很强大。记录如下：
@[04]Johnny-Beijing-Student ：
@［03］Echo-上海-计算机 I think you may speak a little bit slower and feel every phoneme. And I think you need to know the phoneme [ʌ] and [ɑ] are quite diffirent
@【00】小包子-长春-供应商管理 ：
@［03］Echo-上海-计算机 亲，你的breathing的每一个音标你都可以好好再刷一下，比如r那天S老师讲了除了卷舌之外还要振动声带，有一股嗓子眼里出来的声音ª还有ð要舌头伸出来上唇轻咬下唇振动声带，还有今天的ŋ，我觉得这几个音标你都没有振动声带，该伸舌头的也没有伸，像Johnny同学说的你可以读慢一点，后半句太快了，回看一下S老师的PPT
@[00]Yang-深圳-设计 ：
@［03］Echo-上海-计算机 breathing中的ŋ读成了n。再就是读的时候速度慢些。
我翻了笔记，重听了Day2的录音，学习了/r/的发音，又在缤纷英语app上看了重 [ʌ] 和[ɑ]的发音和区别。放慢速度，仔细发了 ð和 ŋ的音。 重新练了之后：
@【00】小包子-长春-供应商管理 ：
比上次读的好呢，清晰了好多，r和ð都进步好多呢，ŋ也进步了但是还是要体会到那种发音靠后的感觉，整体进步好多，就是我觉得还是要再体会到那种声带振动的感觉，还是轻了一些，所以还是要继续刷，学习能力超好的呀，这么快进步这么大
@[04]林-贵州-项目管理 ：
@九月 person的n和breathing的ŋ读到位了呢，就是pumping的ŋ感觉发音没有到位呢，有点像n了，然后m的音不知道是不是太弱了，感觉没有读出来呢，另外heart的t读得略重了点呢
还是有问题，但通过这些大神的指点之后，我已经知道了自己的问题，以后也会多加注意了。这是一个好的开始，超感谢他们。
统计累计的练习小时数（Hours）:听了1+遍录音，练习时间，前后加起来应该超过一小时了吧