云卷云舒_a1b9
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2022-1-20晨间日记

今天是日更45天

起床：6：40

就寝：22：40

天气：小雪转晴

心情：还好



叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：备考，减重，瑜伽

本月重要成果：报名


今日三只青蛙/番茄钟

1.时间管理

2.阅读

3.听课


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.艾灸

2.阅读

3.时间管理


财务检视

支付宝

人际的投入

晚上聚会


开卷有益-学习/读书/听书

听课，读书


健康与饮食

今日步数：3500

今日锻炼：生理期

今日饮食：正常


好习惯打卡

早睡早起，泡脚

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