2021年总结之健康

怎么说呢？我失去了力量。

就像现在的很多人一样，我“有瘾”，不是麻将赢，是茶瘾。有人很艺术的说，午间，喝一杯咖啡，灵魂附体，才有精神。我也一样，也常常在上午就要招魂。以前也喝咖啡，别人都说喝咖啡钙容易流失。以前不在乎，现在怕了，就变成喝浓茶。上上周被查出高血压，又忌喝咖啡、浓茶。

老了，什么都忌。

忌了，二十多分钟的路程走不动。还是喝着。

本来喜欢吃辣，嗓子变成婴儿嗓了，一点点刺激的东西都不能吃了。若某一次犯忌，疼痛就只有自己受了。

还能吃什么呢？

老了，被剥夺的资格越来越多。

2021年身体健康成为最大的问题和苦恼。

先是肩颈的艾灸、按摩理疗，再是眼睛理疗，又是吃中药调理胃凉胀，又来白内障高血压。对自己的身体状况，可以用杜甫的一句诗形容：“八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂罥长林梢，下者飘转沉塘坳。” 我好像看到自己犹如杜甫的茅屋的遭遇一样，支离破碎的凄凉笼罩在四面八方。

整整一年，好像就在不断地跟身体的各种问题搏斗，自己总是防御的那一方。

终于全盘接收了自己种下的苦果。熬夜几十年，刷手机又多年，精力输光了，耗干了，留下一副修复不了的老骨头。

现在倒想起了写作，四面楚歌、八面埋伏。难呢。

这是用健康换来的教训。

亡羊补牢，且补一补，暂用。

并不是说熬夜的人都如此。可身体是按规律运动的，你得尊重自然规律，反其道而行，终会自食其果。

写作路漫漫，身体是关键。且行且珍惜。