如果我是自己的幸福设计师

图片发自App

很多时候，一个人容易陷入环境带来的压力而感到失落沮丧。所谓当局者迷。深陷其中，总觉得一时间走投无路，唯有沮丧叹息或怒火中烧。幻想着，如果这时候有个专家式的人物在自己身边，提供一个VIP待遇，教给自己一些妙招，帮助自己走出困境，获得更好的心境，那该是多好的事情啊。一个人可真是孤立无援。这听上去需要一个24X7的资深心理咨询师外加生活专家来服务。甚至就是哆啦A梦，随时开个任意门的节奏。所以，这不现实。

换个思路，如何把它变成现实？可以问自己一个问题：“如果我的职业是幸福设计师，我会如何帮助

我的VIP客户，而且是唯一的终身客户？”

这个命题不得了，VIP，还是终身的，非要好好思忖一下不可。

我想，我会先观察她的天性特征，喜怒好恶，天赋优势，还有她对生活的期待以及她所处的环境和拥有的资源，为她量身定做一个方案。包括如何安排好每天的生活拼图，必得有快乐，有健康，有成长，有关系，有希望，有品位。这是在观察。

然后，作为一个幸福设计师，一个专家的角色，我必然不会掉进客户的某一个负面情绪事件中，深陷其中而无法工作。那么一个清明中正的旁观者的姿态，一定会帮助我发挥更多的智慧，更多创意，以让我的客户满意。这是在抽离。

随后，我还会用尊重和温和的语气跟她沟通，听一听客户的心声，认真思索她语言背后的潜在需要，问一问我们这样的做法是否可行？是否能够让你感到满意？一起商量共创，绝不会强加于人。这样一点点地去设计她每天的生活，来无限接近她期待的幸福人生。这是在创造。

这个设想让我恍然大悟。如果是对待客户，我们肯定会这样去做 - 耐心，热情，理性，独立，我们不会埋怨，不会推诿，还尽量挖掘需求，然后尽量回来做好功课去满足客户。但是到了自己这里，就成了一个糟糕的客户经理。我们可能会谴责自己，埋怨环境，坐在泥潭里不动，或者凭着冲动行事。如果我真的是自己的客户，这真是太可怕了。我好想从来没有好好地服务于她，也没有认真去规划过设计方案。

幸福设计师不是个游戏，其实是每个人的责任。人生是可塑的，也是可以无限设计的。如果能够以旁观者的姿态，独立、智慧地去观察自己，帮助自己，理解自己，并且提供越来越好的方案，自己就已经拥有了一个24X7的资深幸福生活专家了！想起来是多让人欢欣鼓舞！然而，这是可以实现的。心理咨询生涯给我最大的触动就是，每个人都是自己人生的专家。只是，我们忘了这个巨大的资源，忘了这个智慧清明的观察者和支持者可以带来的生活财富。那么今天，就请她回来，一起设计幸福的人生吧。