任振华伊川焦点团队坚持分享第119天——20200915《尊重与希望》读书笔记-第4章“合作对话的重要元素”一、焦点解决晤谈阶段P78－86

      SFBT整个解决式谈话的共构互动过程，正是一个引发当事人改变的介入历程。着重于建构解决之道的SFBT晤谈基本上可以分为以下几个主要阶段:

      （一）正向开场。一个简短的社交开场，如询问名字、称谓、从何地来，常让当事人感到放松。咨询师会好奇地尝试想要多了解当事人并建立初步关系。成果问句用来了解当事人目前的来谈目的或最大期待，以使晤谈产生初步聚焦的焦点或前进的大方向是常运用的开场问句。

      （二）问题简述。咨询师需要知道究竟发生了什么事，让当事人现在觉得困扰并且在意。咨询是会积极地倾听当事人的诉说，并选择能表示理解支持当事人的想法与痛苦的合适语言来予以回应。

      （三）建立良好构成的目标。奇迹问句与假设问句常是在此阶段使用的代表问句。当事人最在乎的目标，常是当事人最愿意改变的动力。

      （四）探讨例外。每一个人、事、物都可能成为潜在的资源或优势。紧扣当事人的目标，咨询师会接着运用例外问句，如询问何时情况没发生、发生时比较不严重等，以积极探讨当事人过去相关的小小成功经验、资源、优势和力量。

      （五）暂停与反馈。晤谈进行40分钟，完成前述阶段后，SFBT晤谈会暂停十分钟，好让咨询师能够会整晤谈所得，或与单面镜后团队进行讨论，而当事人也可在此阶段沉淀物谈历程与收获。

      （六）后续晤谈。第二次晤谈开始，各次的后续晤谈皆以探问“何处有改变”作为开场，或以评量问句邀请当事人自己评估目前进展的情况。

      早上六点约练收获:1、咨询师要放下自己以往的所有个案经验，全身心倾听，面对当前来访者的问题。2、咨询开场，咨访关系建立很重要。3、无论面对怎样棘手的问题，不要着急，一定要稳。做好倾听、共情、赋能。

20200915－56