禅修跨年,我带家人过了四天出家人的生活

春节,在我们中国人的故事里,就是一家子聚在家里团团圆圆的,贴春联、穿新衣、放鞭炮、吃大鱼大肉的年夜饭、大人发红包小孩儿收红包、看春晚……好像有了这些习俗才有年味儿。

今年春节你是在家这样过的吗?21年来我一直是这样过年的,但从狗年进入猪年的这个春节,是我度过的最特别最喜悦的年。

我们在南岳禅修

一,缘起——如果一个人真想做成一件事,那他一定会做成

缘分,是一个奇妙的东西,我越来越感觉到,人生中我们所遇之人,所经之事,都是因缘和合。

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一月份的第二个周末,感谢朋友的分享,我参加了长沙站“幸福密码”的公益活动(三月的第一个周末有活动噢,感兴趣的话来勾搭我这个志愿者班委呀),两天一晚的体验新鲜而美好。

幸福密码公益活动

在“幸福密码”的活动上,我遇见了两年前有一面之缘的鹃鹃,那次是因参加过同一个教育培训而结缘,这次也是因参加学习活动而有缘相逢,一听说她打算春节和家人去南岳禅修,我就很感兴趣,还好奇地想:禅修不是出家人的修行方式吗?鹃鹃把“禅意人生修炼营”的报名链接分享给了我,我一看就决定也要带家人去禅修。

全家过年期间离家去山上的寺里禅修,这在很多人眼中可能是一件不理解的奇怪事儿,但我看到了这件事的意义和价值,第一次全家外出共修,我感觉将会让我家受益匪浅,所以我很想达成这个心愿,那么最难的是征得家人的同意。

还在乡村学校工作的最后两天,我做好了可能会被拒绝但坚决不放弃的准备,放完学我在走廊上,给我爸打了个电话商量这件事,起初他不同意,但我耐心地跟他解释了一番,欣喜的是最后全家人都同意了,这就是所谓的世上无难事只怕有心人吧。

我的乡村学校

发送完报名表后,我有点担心是否能成功入选,因为根据对报名表填写内容的分析,我感觉有一定佛学学习经历的人更有入选优势,而我们全家都是佛学小白。

在等待通知期间,我经常会想象着全家人一起去禅修的情景,想想都很激动和期待。但直到报名截止的最后两天,我才知道报名表信息出Bug了——信息竟全是我弟弟一个人的!来不及细想为什么会出错,我赶紧重新填好,发送后确认无误才放心,感谢工作人员,在报名截止的最后那天下午,我们成功报名了。

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刚放完寒假的一月底,我应朋友邀请去成都待了一个星期,旅行加考察创业平台。临近要开始禅修活动的前两天我回到了家,一进家门我爸就生气地告诉我:“辉辉啊,南岳我不去了啊”,我很淡定地沉默以对,我知道家里又发生了“战争”。


那天晚上,脾气暴躁的父亲沉默地坐在桌子旁烤火,爱抱怨的母亲一声不响地吃着饭,思绪万千的我不动声色地看着手机,无奈的弟弟弯着腰心事重重地捣弄着弹弓,我想打破一下沉默便问弟弟:“你修弹弓是想打鸟吗?”,弟弟说:“这是爸爸送给我的。”然后我看到弟弟流了一滴泪掉在地上,我也两眼发酸偷偷地流着泪,随后仍旧是久久的沉默……

第二天我一大早就去了书店,想逃避也是想静一静想想办法。我拿起了《思考致富》,作者是拿破仑希尔,他用一生的时间研究了500位成功人士的致富秘诀,总结为13步致富法则。

我在新华书店

我读完第二章,知道了致富的第一步秘诀是欲望,虽然好像和我要解决的问题毫不相干,但当我开始放大想带家人去同修的欲望时,我有了信心和勇气继续去沟通。虽然爸爸本来是冷硬的态度说不去,但到了下午,他终于被我的用心给打动了。

心理学家说:当一个人真想做成一件事,那他一定会做成。和家人一起参加禅修活动的前奏,可谓是一波三折,但来之不易的东西更让人倍加珍惜和感恩。

二,禅聚——净心第一,利他至上

禅如清泉能净心,禅若明灯能见性。

1初见

二月二日我们全家在下午一点赶到了集合地三星楼,在营长苗苗老师和义工的带领下,全营三十多人一同坐班车上南岳衡山,车子行驶在山路上,那开车的难度之大,让我们由衷地为司机的技术点赞,我心里还嘀咕着这样的路多危险呀,我去过好几座有名气的山,这是我第一次见这么弯曲还这么窄的山路。

一进山就有一种宁静祥和的气息扑面而来,游客不多,等我们经过南天门去往终点广济寺,一路上就更安静了,连人影也没有。但是一下车,就有十多位义工夹道欢迎,他们微笑着对我们说:“欢迎回家。”

男女分别安顿好住处后,大家齐聚在讲堂,营长、宗显法师、广润师兄组织了开营仪式,等我们把手机和贵重物品上交保管后,就开始学习了寺院礼仪,并分队交流。

我们在讲堂

共有红黄蓝三队,我和家人都在黄队,我还毛遂自荐做了本队的队长。全营师兄们(寺院里不分男女老少都叫师兄)大多来自湖南,也有几位来自外省的,最小的师兄9岁,最大的50多岁。

宗显法师一出场,就刷新了我通过电视和别人口中形成的对法师的印象,我本以为法师都是严肃、高高在上的,但一听宗显法师说话我就感觉他是个有趣之人,他尊称我们每个人为“某某菩萨”,说要为我们在这样特别的日子选择来广济寺禅修点赞,并让我们好好思考两个问题:这辈子我究竟要什么?我现在拥有的东西是否好好珍惜了?

宗显法师

到了药石(晚餐)时间,就开始实践寺院礼仪了:去吃饭要按男在前女在后地排队去食堂、进门时女跨左脚进西单,男跨右脚进东单、吃饭全程保持安静不闲谈、落座前先恭敬地拜一拜、早午斋还要穿很有讲究的海青并唱诵经文、义工会两次给大家打饭打菜、任何需求不用语言而用动作表达、吃完后站起来再拜一拜又排好队离开……

就这样开始了禅修之旅,在这个心灵之家,一切都是那么亲切和新鲜。

2净心第一

佛学认为,人的所有烦恼有六大根源,包括“五毒”——贪、嗔、痴、慢、疑,以及“我执”,正是这六种障碍导致内心无明,让我们的心灵变得不清不净、充满杂念。

我们常说:人生是一场修行。而心造一切,广济家风首先倡导的正是“净心第一”,由此更加可知:净心是人生这场修行要解决的根本问题。

禅修的日子是我们度过的最自律的生活:不被手机绑架;早睡早起——每天5:30闻板而起,6:00便排着队去大雄宝殿唱诵经文,晚上十点左右就进入了梦乡;一日三餐按时吃可口的素食;一天的每个时间段都被安排得井井有条;每天下午会运动(寺院里叫跑香,就是快走),还爬了山攀登祝融峰。

我们在祝融峰

禅修的生活极具仪式感。早午斋我们会穿上很有讲究的海青(褐色的长袍),拿海青、穿海青、脱海青、叠海青,都有步骤;吃饭要拜佛并唱诵经文表示感恩;跪拜和烧香可不是平时我们做的那样,手怎么放、先做什么再做什么……都细分为了一个个的小步骤。

反观自己平时的生活,我们很多人是不是感觉习以为常的日子越过越没劲儿呢?一成不变的工作、味同嚼蜡的饭菜、晚睡难起的作息,一颗颗疲惫、麻木的心,一张张“生无可恋”的脸,生活的喜悦离我们渐行渐远。

而禅修的日子里,那种自律和仪式感,唤醒了我对琐碎生活的尊敬和觉知。心无杂念地一次只做好一件事,很容易就能进入全身心参与每个当下的状态,这也是所谓的心流。在平常的工作和生活当中难以达成的心流体验,竟然在这里吃饭、诵经、跪拜、搞卫生的过程中体验到了,真是“众里寻他千百度,那人就在灯火阑珊处”呀。

我们在进行心灵环保

心净则国土净,本以为很难获得心灵的清净,但禅修期间,我却感受到了从未有过的清净,如宗显法师所说,我们在这里体验放下,放下红尘俗世中的一切烦恼和杂念,禅修不是为了得到,而是为了放下。

3利他至上

广济家风的第二句就是“利他至上”,为了禅修活动忙前忙后的人,都是志愿在付出,广济寺的法师们和义工师兄们,每个人都在践行“利他至上”的精神。

网上流行一句话:生命中最美好的东西都是免费的,而我还要加一句:但也是最贵的。

这次活动是公益的,除了需要自出门票和车票,所有人在寺院的吃住、学习全免费,而免费背后是宗显法师等众多人的大爱和无私奉献,我们享受到的这些东西,以及这次体验带来的收获,根本无法用钱来衡量,因此是无价的。

活动集锦

有手机的时候,我一有空就会不自觉地看手机,而禅修期间,我一有空就是不自觉地看书,除了我自带的两本书,还有在广济寺送的《了凡四训》。

《了凡四训》是明朝名士袁了凡先生写给自己儿子的人生智慧书,讲述自己通过“改过迁善”的主要方法,改造了原以为注定了的命运的人生故事,阐明“命自我立,福自己求”的思想,指出一切祸福都掌握在自己手中,行善则积福,作恶则招祸。

了凡先生用十多年时间完成了做三千件善事的誓约,主动把利他精神深深地刻进了骨子里,由此也改变了他的命运。这个故事更让我理解了:福报不是求来的,而是修来的。

我曾参与过一些公益活动,但做的还是太少了。我想起一位数字学老师说我是一个很有福报的人,这也是在鼓励我要保持善良、多行善吧。

禅修期间很开心认识了我的同桌金波师兄,那天爬山快到山顶集体休息时,我看到她最后才到,手里还拿着一些垃圾,我感觉到了她的特别之处,看春晚的时候特意跟她交流了一下,才知道她是一个全职践行环保、推广环保的公益人,她还教了我一些生活环保的小方法,很有意思。

金波师兄在爬山中捡垃圾

以前我天真地以为,学佛是出家人的事儿,但在广济寺的走廊上,我看到一块标示牌上面写着:学佛就是学做人,学佛的慈悲,学佛的智慧。原来人人都应该学佛,心怀慈悲,福慧双修,净心成就智慧,利他成就福报。

三,感恩——给自己的生活施加魔法

郎达·拜恩在《魔力》中说道:“我发现了惊人的秘密,基于这一发现,我试着每天都练习感恩,结果我的生活获得全然的改变,感恩越强烈,生活的惊喜就越多,生活像被施了魔法一般。”

在宗显法师的讲座最后,师兄们一起朗读了一段话:

感恩伤害我的人,因为他磨练了我的心志。感恩欺骗我的人,因为他增长了我的见识。感恩折磨我的人,因为他拓宽了我的净土。感恩攻击我的人,因为他洗刷了我的罪迹。感恩斥责我的人,因为他提升了我的定慧。感恩侮辱我的人,因为他成就了我的力量。感恩鞭打我的人,因为他消除了我的业障。感恩绊倒我的人,因为他强化了我的能力。感恩诬陷我的人,因为他巩固了我的戒律。

连这类负面人群都值得感恩,我想,那些给我们爱和帮助的人更值得感恩。在最后一天的分享环节,大家都表达了感恩,在这里我想再次表达我的感恩:

1感恩宗显法师发大愿修建广济寺,从2009年开始做公益的“禅意人生”修炼营,十年来从未间断。

2感恩组织和维持这期禅修活动的营长苗苗老师、主持广润师兄及十多位义工们,十年来这是第二次在春节期间做活动,选择在这样特别的日子里来做服务,真的很难得。

3感恩三十多位同修们,是我们共同创造出了一个温暖、正能量的学习氛围。

4最感恩的是我的家人,这次禅修,让我看到了他们另一面的美好。在那里我爸克制了抽烟的习惯,一根烟也没抽,回去后整个人都变得平和了;弟弟在台上分享感受的时候,那种真实和可爱受到了大家的夸赞和鼓励;我妈身体不好,竟也能适应那里的生活,尤其是第三天爬祝融峰,她的风湿腿每爬一个台阶都很艰难,我几次想让她休息一下,她却一次也没休息,我担心她吃不消还说要不带她下山不爬了,但我妈一点也没怕难,咬紧牙关在我前面爬着,下山时,我们俩手牵手还走在队伍的最前面,山路弯弯,我们唱《广济禅寺诵》的歌声飘荡在树林中,那是我最幸福的一次爬山体验。

师兄们在分享

最后用《广济禅寺颂》的歌词作为结尾吧:

广济禅寺,菩萨的悲愿,人道的休息站,你我的心灵之家。给痛苦无助的心,迷惘劳累的心,受伤悲痛的心,犹豫不安的心,一个休息的地方。藉由晨钟暮鼓的启示,求悟一颗宁静的心,再踏上旅程重新出发,追求圆满的人生。

如果你是歌中人,你一定要来体验一次南岳衡山广济寺禅修之旅,我会常回家看看,也欢迎你回家。

最后亮个相

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