影响和即兴

又是一年一度的教练日，不知道为什么，每到这个日子，我就会感慨大发，总想写点什么，不知不觉打开了记忆之门。

大约10年前，某天的下班路上，一个同事跟我聊天，说到她的前老板是个非常厉害的人，她跟人谈话能非常清楚地帮忙梳理思路，生活中或职场中遇到迷茫的，跟她谈话会很有收获，于是我见了她的前老板，似懂非懂地了解她在学一个叫作coaching的技术。之后我成了她的其中一个客户，10个小时的coaching结束之后不久，我在职场完成了一次重要的转型，转到了我非常喜欢的HR领域。

大约5年前，我刚学完coaching, 一个前同事A跟我说，有个朋友B最近职场迷茫，挺需要帮助的，你跟她见见吧，说不定能帮到她，于是在她的引荐下，我跟B认识，并陪伴她做了一些往内探索。

当年的某一天，B跟我说，我在读MBA，我们的周末晚上班委组织的分享环节，你去做个分享吧，于是我在某个周日的晚上，在那家英国跟上海合办的MBA的学生活动上做了个分享。分享完毕, 在座的一个学员C跑过来跟我说：深深被你引用的那句“生命影响生命”打动，我们加个微信吧！后来我成了她的教练，后来我陪伴她走过了一段特殊的旅程，后来C也学完了coaching，并不断地修炼和成长，在今年成了一名持证的ACC教练。

去年C跟我说，有个朋友D想找教练，我推荐你，于是我认识了D......

就这样，一个人影响另外一个人，“生命影响生命”的奇迹真的就在我的生命里不断发生。

甚至今天在活动茶歇的时候，一个久违见面的男同学跑过来跟周边人说，我开始走入教练是因为Lingling的影响！那是我4年多前在coaching coffee中遇到的一位客户，那时他还是一个“霸道总裁”......

没学教练之前，我对于“影响力”三个字的理解基本是在领导力层面，我知道领导力即影响力，除了权力影响力，更高的境界是非权力影响力。影响力并非天生，需要锻炼，但当我学完coaching之后，我才知道，影响真的可以是日常，它可能发生在每个当下，每个瞬间。

今天当上海场的台上四位嘉宾分享的时候，听着他们的金句不断：我脑子里一幕幕滑过他们刚在PCP教练课堂学习的场景：或懵、或特别敏感、或抽离、或紧绷，然而今天，当他们在对自己的故事娓娓道来的时候，我感受到了真实带来的巨大力量。不是他们讲了多么精彩的理论，而是扑面而来的真实，那股通透，那股柔软，那股放松，那股自信，如果不是亲眼所见，如果不是亲身经历，你很难想象，这样的变化会那么快地发生在一个一个人身上，就是这一两年的时间啊！

我在班级群里跟他们说：“也许你们觉得只是分享了一个自己的故事而已，但说不定就会成为某个人的一道光。 ”这真的是我有感而发。

听到资深的SURINA教练分享她如何“失败”的教练经历，如何的尴尬，羞耻，郁闷和愤怒，我佩服她的那股公开脆弱的勇气。位越高越谦卑，是她给我的一向感觉。

作为这个课程较早毕业的学员，持续地参与后面班级的教练团支持，是一件非常耗神耗时的事情，很多人都问过我，到底动力是什么？对于这个问题，一向靠直觉推动的我肯定未必有想清楚的答案。但今天，我突然觉得，或许这种亲眼见证影响力如何让改变生根发芽的奇迹就是吸引我愿意在这里持续陪伴的理由吧！

除了演讲，今天的即兴戏剧，是让我非常惊喜的环节，每个片段都让给我受益匪浅。

字词联想环节，一个人说单词A，另外一个人接受到单词A，再说因此联想到的单词B，即兴地说，脱口而出地说，事无忌惮地说，但这个环节中那么多的卡壳那么多的“呃”让我看到，原来大脑的卡壳真是因为内心装了太多的评判（这么讲好嘛，合适吗，对吗……）；

情景剧环节，一个人表演物体或人物A，另外的人顺势即兴地表演跟这个A有关的其它人或事物，居然可以形成如此完整的画面。让我深感，人生真的没有偶然，每个人的行为模式都会在无意识中时时刻刻呈现，有的人喜欢all in躬身入局, 有的人喜欢远观，有的人喜欢语不惊人死不休，有的人喜欢蜻蜓点水。讨论环节时，我对身边那个刚在表演中演贞子的妹纸说，感觉你真的是all in啊生活中呢？她说确实如此，而且在生活中她确实最喜欢在C位，是主角的感觉。

“送”礼物的环节，让我再次意识到拥有正面视角去看发生在我们身上的事情，是如此宝贵的能力，而且人人都可以拥有。不知道为什么，那个“厕纸”的隐喻让我印象极为深刻，真的，人生谁没有上厕所忘带厕纸的尴尬时刻呢？那个时候有个愿意为我们在紧急时送厕纸的人是何等宝贵。

最后的即兴剧表演阶段，演员没有剧本，根据观众临场东一句西一句拼凑出来的8句经典台词来表演。尽管演员事先不知道，是临时从地上随机捡起一张一张纸条，即兴串成的故事，居然最后看起来是那么自圆其说，仿佛情理之中。我开怀大笑了好几回，当屏幕上“人生本来就是即兴的”几个字打出来的时候，我深深被共鸣——

触动我的那句话

即兴共创团队心流

是啊，人生没有假如，人生也没有重来，走过的每一步都算数。这一分，这一秒，都永远不会再重复，我们如何去面对每个当下，每个起心动念，都可以影响我们的人生的剧本。

2020.12.6日上海