2022-11-11

今天是什么日子
起床:6:20
就寝:11:30
天气:晴
心情:一般
纪念日:无

总目标:学习网盘课程,阅读电子书籍

日常记录:
7:00 英语
6:21 日记

微习惯:
微习惯1:每天听国学,得到,抖音
执行情况:完成

微习惯2:每天早起阅读1页书籍
执行情况: 完成,

微习惯3:每天早上学习30分钟英语
执行情况:完成

微习惯4-1:
搜集选题和素材
执行情况:未完成

4-2 整理素材
执行情况:完成

4-3 撰写短文
执行情况: 未完成

微习惯5:每天完成日记
执行情况:完成

微习惯6:每天早晚运动
执行情况:完成运动

微习惯7:每天晚上十点半入睡
执行情况:未完成

微习惯8:每天清理电脑和桌面
执行情况:完成

微习惯9:每天学习课程
执行情况:未完成

微习惯10:每天练字
执行情况:完成

微习惯11:手机远离床
执行情况:完成

微习惯12:下班后远离手机
执行情况:未完成

周目标: 复盘所有微习惯

人际·家人·朋友
学习与家人更好地相处。

工作·思考
工作从记录和复盘开始。

最美好的三件事

  1. 乐观生活,善待自己
  2. 正视自己的问题,勇于面对问题
  3. 平安就是最大的幸福

创意·未来
无需将所有的事情都揽在自己的身上,那太累。学会将工作分出去,即使做不好,依然冷静处理。

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