梦幻泡影 如梦亦如电

每天都打不起精神来,随时随地都想进入梦乡,上班 坐公交车 和朋友聊天...专注力很难集中!去年我通过打坐 到山里游走 专注自己的能量 每分每秒都感觉真实存在的,因为内心的安定不会分散自己的心境,现在这种心境已经被打破了..一些我执的东西 自欺欺人的幻觉..让自己内心无法专注,带有期望和自我的欺骗...

11月4日周六凌晨1点左右,在我入睡时我又产生一个可怕的幻觉,幻觉的人物场景如此真实,让自己无可自拔,据说在梦境里的意识比现实中的意识运转速度高达7倍,所以在当下的感觉我时被控制绑架一样...内心是恐慌..惊吓的,还好我对这种幻觉的发生已经有解决办法了,以前也有这些经验,可能我前世有很多无法磨灭的东西一直存在的 这也是自己的一些孽缘,虽然用科学无法去解释,但是我还是坚持这个心念,我心里默念了心经,所有幻觉里的人物场景像一团迷雾一样在空气中渐渐消失..很升起 ..也许这也是幻觉...但是所有的幻觉来了一定要保持心中的正念..不慌 不惊 不恐,相信幻觉的不真实..保持安定

最近几个月的状态 让我不的不相信瑜伽打坐的功效..内心的不专注分散都会给我带来不安定的状态 我们大脑就会产生幻想..真的像金刚经里说的如梦幻泡影 如梦亦如电 应作是观!把所有的注意力去关照自己的内心才是生命延续的状态……

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