20221031 周一 小确幸第1036天
1.早起思绪：跟孩子提前准备好各自背包、衣服、鞋子，然后睡觉，早上起床后很轻松。
2.早起运动，烧水，洗头发，剪指甲，每一条都做了，并且很淡定，点赞自己---立即行动后的顺畅。----夜晚运动是为了睡个好觉，不适合自己，所以回归自己的节奏，调整到早上活动。放轻松不焦急，时间都来得及。
3.体重降了一点~看见自己和趋势。
4.上班路上很通畅，比预想早到公司，心想事成，有很多空位，第三个还空着（免于松树滴油的烦恼），哈哈，开心，感受能量的流动。
5.突然想到打眼时机--元旦前，可以再休几天年假，完美。
6.看了群友《百万富翁快车道》分享，两点触动：①作者关于兰博基尼的预言实现；②Kris 坚持每天2000字，自律更自由，为给家人更好的生活。
7.看《百万富翁快车道》原书目录，并做了思维导图，触动点：财富工具是你自己。
8.感恩Hugh突然的提醒，切勿盲目理论自信，分享MBA的可读性，哈哈，欣然接受，纳入自己思考。
9.看到老公主动沟通的态度，面对工作他自己的反思，点赞。
10.完成《百万富翁快车道》读书笔记，读懂是一方面，真正输出完全是另一回事。先从借鉴出发，自己写一遍全书思维导图，以3W结构写+自己的触动和输出。
20221101 周二 小确幸第1037天
1.继续早起运动Day2 ，运动完白天做事情特别高效。
2.新的一个月开始啦，感恩的心，刚好姐姐生日，送上美好祝愿和小红包，感恩有这么好的姐姐~
3.一元搞定排版，省了时间，更开心的是，同事电脑上有光影魔术手，太赞了，顺利解决。
4.【摘抄】遵从快车道的财富原则，就意味着不要在电视购物节目中购买任何产品，而是要销售产品；不要去挖金矿，要去卖铁锹；不要参加培训班，要举办培训班；不要想着去借钱，要贷款给别人；不要想着去找工作，而要给别人提供工作；不要靠抵押取得贷款，而要去给别人办理抵押贷款业务。要摆脱消费观念，转变立场，重新定位为走向世界的生产者。
5.【微语】当你老了，回顾一生，就会发觉：
什么时候出国读书，什么时候决定做第一份职业，何时选定对象而恋爱，什么时候结婚，其实都是命运的巨变。
只是当时站在三岔路口，眼见风云千樯，你作出抉择的那一日，在日记上，相当沉闷和平凡，当时还以为是生命中普通的一天。
6.【微语】心理学家弗洛伊德说的：我们终其一生，其实都是和自己在较量。
7.【微语】战胜自卑的过程就是成长，靠自己的能力、阅历、成就战胜自卑，自卑就是你的养料，卑者必升为高。
20221102 周三 小确幸第1038天
1.【微语】活出自己的状态，两方面：周围的人被你吸引而来，大家都想要成为你。
2.今早老公突然问我早上几点起床运动，哈哈。有时候太靠前不一定赢得尊重，保持距离感，需要的人自然吸引。
3.【微语】人生是一场永不落幕的演出，我们每一个人都是演员，只不过，有的人顺从自己，有的人取悦观众。
4.晚上如愿没在小区做核酸，跟老公去外面检测点，出去走走很舒服。回来拿了新买的裙子，很满意。出游，哈哈。
5.晚上在家很累的状态，主动让自己休息放松，提前睡觉。
20221103 周四 小确幸第1039天
1.相比昨天，今天早上虽然觉少，但是身体和大脑都很轻松。
2.争取今天把作业写完，加油。说到做到，23:18完成。
3.运动第四天，早上很舒服，做自己的状态，通透，感恩。
4.想到做事，看待的正确角度，比如F地，自己有更大的支持，不怕，哈哈。解释很重要，尤其是自己的自信。
5.辉哥：只有做自己才能成功，不必成为谁，做自己就好。
6.天道--肖亚文说“认识这个人就是开了一扇窗户，就能看到不一样的东西，听到不一样的声音，能让你思考、觉悟，这已经够了。
7.【微语】只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
8.很多事情有了结论，处理的很顺畅，感恩领导及时点醒输入思考逻辑，豁然开朗，感恩。
9.晚上写作业也很顺畅，与自己和解了，潜意识输入顺畅的暗示，不着急，按照自己的感知推进。
10.【微语】专心吃饭其实是正念饮食。正念属于冥想，可以帮助放松身心，处理自己情绪，正念饮食，就是要求我们进食时保持专注，认真体会当下每一口食物，与自己产生的联系、感觉。
20221104 周五 小确幸第1040天
1.早起运动第五天，孩子跟着一起早起。
2.婆婆做的早餐很美味，红薯，白菜粉条，大包子，热气腾腾的早餐。
3.【微语】生命是一种回声，你把最好的给予别人，就会从别人那里获得最好的。当我们学会了欣赏和感恩，就拥有了幸福和快乐。养成感恩的习惯，一辈子受用不尽。
4.有一种声音开始进入大脑，到地下停车场时，突然想到不确定事件发生时，自己的状态：害怕，焦虑，紧张？好像停留在小时候，接下来可以好好面对，不是像想象那么难。
5.下班赶回家，及时做了HS，刚刚好。
6.拿到新书，《臣服实验》，有幸遇见。
7.晚上休息，跟老公一起逛超市一小时，放松。
8.跟孩子早睡觉，一起看投影，听音乐。
20221105 周六 小确幸第1041天
1.早上运动一小时，一天突破了1.4万步，哈哈。
2.上午休息，接送孩子上美术。
3.下午陪孩子上跆拳道，给老公买生日礼物，零食花束。
4.继续看书《臣服实验》，记笔记。遇到很多人和事，还有书籍，都非常巧合。
摘抄：①关于做成一件事，我们如果有机会做这件事，是因为我们恰巧在某个时间某个情境碰到了这个机会，成为做成这件事的工具，那我们能做的不是觉得自己是救世主，而是把自己这个工具不断变得更好，把这件事做成，臣服surrender。
②没有要做的决定，有的是你和你面前的事的交互。
③向内看，才能向前看，向内寻找内心的火炬，向前照亮人生的道路。
④生活以某种方式向我展示着奇迹，无论发生什么，我都只是不断放手，不再抵抗。
⑤我们有上天赋予的意志，可以遵从内心来决定想要一件事情办成什么样子，并且以头脑内心以及身体的力量来使外部世界服从。这也是我们需要不断面对自我方式和自然方式的斗争。因此我们总是不断试图掌控一切，但问题是非得这么做吗？很多证据表明生命可以很好的自己运转。自然展开的生命质量会如何？
⑥生命的流动。人类有互相学习的超凡本领，你不用像我一样生活，也能被我的经历影响，那现在我眼前展开的不可预料的事件，不但改变了我的生活，还改变了我对生活的看法，也让我获得了内心的平静。
⑦我们的闲聊终止了一会儿，我注意到自己很不习惯这种安静，正在努力想接下来该说些什么，这些情况以前也时有发生，但这一次经历很不一样，这次除了不安和努力想找话题外，我有意识的注意到了这种状况，有生以来第一次，我不是思维和情绪的体验者而是观察者，你有注意到在你脑袋里说话的那个声音吗？
⑧洗澡时当我应该清洗身体时，我去听那个声音怎么说？当我谈话时，我看着那个声音让他决定接着怎么说，而不是看别人怎么说。
⑨在内心觉醒之前，我的生活相当普通，我在探索一个我前所未知的旅程里学习，我每天都会更了解自己，我不敢相信那声音表达出了那么多的害羞与恐惧。
⑩生活中的一切都会教给你一些东西，他们能促进你的成长。
（11）一落笔我就思如泉涌，我没去担心自己所写，对脑袋里的想法也没有任何疑问。这个过程很像冥想。自我被抛开，止于灵感流泻，我只是写我所想，顺其自然，这让我看到了创造灵感和逻辑思维之间的区别。
（12）我发现这种接受训练非常有用，他们能有效的让头脑安静下来，因此我决定突破极限，拓宽我能够接受的事件的范围，我清楚的记得自己决定从现在开始，如果生命再以某种方式展开，而我反对他，只是因为个人偏好的话，那么我将放弃个人好物，让生命来做主。
（13）臣服多么神奇有力的字眼，在我的情况下臣服需要我有足够勇敢和力量追随无形进入未知，而那也是我正在做的，臣服并不能让我清楚自己行走的方向，我也不知他将领我去走去向何方，但他确实让我认清了一件最基本的事，那就是我的个人好物并不会引导我的生命，通过放弃那些强大力量对我的控制，我让一个更加强大的力量来指引我的生命，那就是生命本身。
（14）有两个非常不同的步骤，首先你必须放开那些来自内心和大脑的个人好恶。然后你只需要看看当前的情况需要你做些什么，跟随更深层次的指引，将会让你的生命去去到另一个方向，那与你的毫无所知，你的方向完全不同。
5.很奇怪，能够接触到奴隶社会，臣服实验，杨定一博士，等等，不同阶段的相遇。很奇妙的感觉，自己也在寻找这种状态，大概能量是流动的，所以就来啦。昨天还再想，什么时间关注的奴隶社会，真的很神奇，引领自己。
6.【微语】逆袭真正的含义不是从贫穷到富贵，而是在苍茫中找到真实的自我，坦然接受所有生命的无常，勇敢地忠于自己。
20221106 周日 小确幸第1042天
1.如愿带婆婆去看了新房，预计年底交房。走了一万多步
2.别着急，慢慢来，臣服，感受生命的指导
3.【微语】很多人之所以能越活越优秀，是因为内心葆有热情。对于生活而言，热爱无疑是强有力的助推器。它会赋予你能量，促使你不断探寻生命的更多可能性。
4.提前给老公过生日，预定蛋糕，饭店，跟家人一起庆祝。
5.孩子上小提琴，我们在车上休息等着，外面下起雨，观雨中。
6.菠萝蜜很好吃，感恩老公亲自扒开。哈哈，寿星干最多的事情。
7.铺上地毯的卧室，瞬间温暖，孩子也很喜欢，浪漫。
8.小情绪的沟通，孩子长大了，能听得懂，挺得住，哈哈，感恩。
9.梳理近期任务：作业，预算，读书笔记，看看书，泡澡，洗头发等等，一一落地。
10.解决难题的最好方法是先提出更好的问题。接下来的发展，最重要的是自学能力。