2018-08-17

DAY2《高效能人士的七个习惯》阅读输出（507字）

1、阅读的内容是：

第一章，由内而外全面造就自己

第二章，七个习惯概论

2、心得体会：

通过前面内容的学习和后面帮助自己进行认知梳理的步骤、问题，让自己对自我的认知达到了一个新的程度。虽然有些内容无法表达出来，也无法觉知。

第一章主要阐述的是思维定势这个内容。一个人的思维定势或者地图越符合这些原则或自然法则，就越能正确而高效的生活。比起为改变态度和行为所做出的努力，正确的地图，对于个人和人际关系效能的影响要大得多。这便是我们努力的方向，将符合自然法则的思维方式内化到血液中，表露在行为里，刻印在他人的印象中。

思维定式文章中指出了“条件作用对人类认知和思维定势有强大的影响力”，这里的条件作用是我们所经历过的事、我们的环境，我们交往的朋友、我们出生的家庭。关于思维定势，心理学上也称之为心智模式，而在李笑来来说，包含范围更广一些内容之后，被称之为操作系统。我称之为思维定势，为人们对自己过往经历的解释机制。

读完第一章让我想到了，最终要做到的程度就是不忘初心，仰望星空，脚踩大地，追寻自己。

第二章阐释了习惯的定义，习惯是知识，技巧和意愿，三者相互结合的共同结果，我们如果想培养习惯，就需要在这三方面下足努力。特别是对三类资产（物质资产，金融资产和人力资产）所进行的类比，是非常形象和贴切的。