2022-07-03呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享265天。

中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期读书第四期打卡83天，坚持分享265天约练（146）咨询师（23）观察员（50）来访者（74）约练收获：今天的角色是咨询师。遇到一位倾诉欲非常强的来访者，并且表示如果打断他的倾诉他会很不舒服。那么就让它尽情的叙述，让情绪一个出口。在到他叙述的过程中觉察到他所关注的、叙述的怎么他是世界上最可怜的人，最痛苦的人，最值得可怜的人。那我们就应该寻找一个入口，引导他从不同的角度看到他积极正向的面相。在这里我也是有些着急该怎么办呢？在他稍有听懂的时候，直接插入。去简单的共情，用语言的引导从他问题故事里面挪移到做的还比较好的地方，让他看到这些情况不是生命的全部，仅仅是生活中的一部分。出现这些情况是例外。在引导的过程中。从好几个入口出发，但在他叙述当中又回到他的负向情境当中。这里只能做到有效继续无效改变，改做其他的。在来访者的反馈当中，自己也觉察到自己做到了共情、语言的软化、尊重、理解、能够贴近来发车。那就好好的修炼自己，让自己的容器扩大，保持中立。基本功很重要，但是技术也重要。技术都要多去约练，持续的浸泡。功夫、技术是泡出来的、是练出来的。