不贪，欲念少；不嗔，心易平；不求，常知足。

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姓名：刘玲敏

公司：豹子头服饰

日期：2019.10.78

【日精进打卡第136天】

【知～学习】

今日学习：

六项精进大纲1篇  共 86遍

大学1篇  共86遍

匠人精神30条1篇  共86遍

【文字分享】

生活这场经过，遇到的善待，遇到的冷遇，谁对这叵测的命运安排都无能为力，但怎么活，力量都在心地。突破心地的狭隘，不去因为烦恼而抱怨，不去因为伤害而怀疑，生活就是一场坦然和积淀、希望和喜悦。

【行～实践】

一、修身：（对自己个人）

1.坚持看书.学习。

2.坚持陪女儿看绘本，学习

3.坚持每天吃早饭。

4.坚持早睡。

5.凡事多点耐性

二、齐家：（对家庭和家人）

1.和家人在一起

2.陪女儿看绘本

3.坚持陪女儿一起学习每天1小时，制定学习内容。

4.督促女儿每天晚上刷牙。

5.尽量做到平和的和孩子沟通。

6.和女儿一起读书

三、建功：（对工作)

完成日常工作

｛积善｝发愿从2019年5月26日起1年内365善事，年改两过，今日善，共计15善。

【省～悟】

所有别人给予的，都有可能被收回，只有自己创造的，才会留下来

有目标的人，走得再慢，也是进步；徘徊纠结的人，心里再急，也是徒劳枉然；方向错了，停下来，就是进步。

【今日感谢】：

世界因为爱变得更美，人们因有爱变得更善良，我们更要善待生活，感恩生活，人间才会处处有爱，生活才会更美好

1.感谢生命的力量

2.感谢亲人陪伴，父母的照顾，女儿的可爱^-^。

3.感谢和同事在一起的每一天，每一天都是有趣的。

4.感谢身边帮助过我的可爱的家人们。

【志愿】

坚定自己的信心、直面现实的勇气和直面未来的行动。

【打卡始于2019526，持续打卡于2019.10.8】