合落地实修第14天2021-5-5

（1）每天写50字以上的催眠语言肯定自己或孩子或爱人。

亲爱的燕子，今天中午在父母吃完饭，又说了点事，回到家已是3点多了，天气热，再加上这几日的疲惫，允许自己睡觉休息一下，结果越睡越觉得乏，一觉醒来已是快6点了，我知道你在想是否参加今天晚上的沙龙，因为沙龙的位置离家较远，需要辗转一个小时。但是你最终选择去参加，我知道当你决定去参加沙龙的时候，你便会有收获！果然，你收获了大宝贝。你真是一个爱学习成长的人！

（2）每天晚上潜意识沟通一次:

亲爱的潜意识，谢谢你一直以来的支持和呵护。一直都是你在指引我做出人生的各种大大小小的选择。下午你同样支持我做了去参加沙龙的决定，当我赶到沙龙的时候，看到大能量的淼淼导师在分享他在导师班和传承导师班的收获，也给了我满满的能量。谢谢你亲爱的潜意识，谢谢你支持我，做了如此智慧的决定，今后我会继续保持跟你的链接，也邀请你继续支持我，呵护我，谢谢你亲爱的潜意识。

（3）开始每天学3条时间管理方法，每天3条

第40条，每天预留1~2个小时空白时间去处理突然出现的事情，若无突然出现的事情，把预留时间用在学习或者进修上。

第41条，分析每天花多少时间回答电话和阅读！前者是否太多，后者是否太少。

第42条，会对不够重要的事和人说不，保存自己运用时间的主动力。

（4）读书--OKR工作法，33天读完，每天一人读书3页

一家公司都不是可有可无的:杰克从黑川淳史的电话中感受到他的失望和无奈，同时对自己有一些自责。第一次意识到tb不是一个可有可无的公司，他的公司应该是一个生态系统，他不单单是个设计师，更应该是一个好园丁，他要做好一个总裁该做的事儿。

（5）自己想要坚持3件事（确定下一件，保持33天 ）：

a自拍照，滋养自己:亲爱的燕子，今天中午在和老家亲戚说事儿的时候，本来是帮他们忙，但是亲戚说的有些话让你有些不舒服。你能够觉察到自己的情绪，并不带情绪的表达了自己的意见，能感受到你越来越稳定了，能够不被情绪所控制，做情绪的主人。你原本具足！

b感恩金钱:感恩金钱可以让我开车送儿子返校，让他在学校里学习和成长。感恩金钱让我买到蔬菜，主食和烧鸡，为一家人提供美味的午餐和能量。感恩金钱让我可以通过共享单车，地铁到达自己想去的目的地，参加沙龙学习成长。感恩金钱来到我的身边，为我提供衣食住行，享受生活。金钱爱我，我也爱金钱，我是有钱人，同时我也愿意把金钱花在每一个有价值的地方。

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