2019-07-02

我们的目标是生活平衡、时间平衡

周日的学习，老师首先给出当天的学习地图。那是最远的，可达到的状态，那是平衡状态。要达到平衡，就从制定目标开始。找出关键目标后做细化，然后执行并且反馈。

我们的大目标是生活平衡、时间平衡法。确定目标的底层是价值观和愿景。价值观会决定什么是最重要的，什么是自己的核心价值观。价值观决定将时间用于挣两万元还是陪小孩？没有对错之分。愿景是长远的使命和愿望，十年、二十年要做什么，推导现在要做什么。创业很成功的人，一方面是工作时间997，他们还觉得花的时间不够。另一方面他们的家庭生活却很糟糕，幸福感不强。那是一元成功，轮子不平衡的。

圆圈要转得起来，需要平衡。几个关键的目标都平衡，才是好的生命之轮，是个平衡轮。老师让我们对自己的目标一一评分，找出得分低的，要考虑在这些目标上多花时间，努力达到平衡。那是工作生活平衡-身心平衡，自己的生命之轮自己决定。

课堂上我们每人都画一个属于自已圆形，然后把它均分为八份，每一个部分对应自己生活中的一个领域。老师让我们写出每个领域代表什么。给每个领域做一个评价，评估自己对每个领域的满意度，以及每个领域的质量如何，然后按照比例在上述的圆圈中标示出来。100％意味着非常棒，一切向着正确的方向前进。而30％则表示自己的生活质量有所欠缺，必须做出调整和改变。虚线标出50％作对比，这样就可以对自己的生活状況一目了然，知道自己的生命之轮是行驶在正确的道路上，还是某些部分出现了摇摆或偏差。老师让我们思考自己的生活正向哪一方行驶，是幸运之轮还是苦难之轮?

经过应对自已的生命之轮，进行质量的检查，就能确定自己今后需要弥补的是哪个方面。我们分析目前状况：哪一部分看起来距离100％最远? 哪一部分目前占用了自己最多的时间和精力? 哪一部分能给自己带来满足和快乐。自己在整体上对于目前分布状况的满意程度如何? 接着我们思考理想状态：哪一部分应在将来的生活中占有更多空间？为自己在这一部分要达到的状态做初步的设想。为自己设想的实范制订初步计划。接着跟我们讨论：检查的结果怎样?哪个部分还有不足?哪个部分被过度重视? 老师提醒我们：生命之轮永远不会倒退。如果你总是说：“哎呀，如果我当时…就好了”，那这无疑是不肯向前看的表现。

老师从《时间平衡法》书中，拆出“目标”的片断。首先是：长期目标。为了实现价值观里的目标，自己的10年、5年、1年的里程碑都是什么?10年后希望自己是在哪里? 5年后呢? 为了让这些目标变成现实，那自己明年必须实现的目标又是什么? 第二是：短期目标。为了实现目标，自己半年内、每月、每周分别需要采取哪些行动?一旦知道了自己的长期目标，就必须确立一些短期的踏脚石来实现那目标。在半年后，必须做些什么?下个月呢? 第三是：策略。要怎样实现自己的目标?必须在哪些关键领域付出努力? 第四是：相关目标。那些可能有助于实现总体目标的分目标。或许上个夜校可以让自己更顺利地实现一些目标。第五是：衡量。怎么衡量自己在做的事情?工作的限度是什么?如果没有衡量的尺度，自己就永远没办法验证所取得的成就，也没办法建立一个个里程碑来标明自己的进步。第六是：行动步骤。使用每日和每周行动清单。在你朝着自己想去的方向前进时，今天需要取得什么样的成绩?本周又要取得什么样的成绩? 第七是：执行。不要再想了，去做。正如皮特・德鲁克所说:“所有计划都必须最终分解成具体工作，这样才有可能实实在在地看到效果。” 第八是：评估、重新定义。检查所取得的成果，确定它们代表的意义。它们是否把自己引向长期目标?这些成果和自己的价值观或使命相配吗?

我们第一份课后作业是我的生命平衡轮。老师让我们写出对每个模块，自己的满意的状态。我分别从健康、家庭、事业、理财、旅行、成长、能力和孩子等八个方面写出了自己满意的状态，还分别打了分。按时完成作业，觉得自己是个好学生。