生活点滴之每天前进一小步
生活点滴之每天前进一小步

健身029-跑步1.5km跳绳1400

2020.9.4

早起跑步，做了热身，但是跑步时小腿肚子酸疼厉害，就跑了1.5km，就拉伸回家了。

中午饭前跳绳1400。

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