泡什么菜
泡什么菜

第十一天打卡!

今日体重:66.9kg

(讲真有点难过，给自己定的目标是一天下0.2，但是只下降了0.1kg。没关系没关系我不急不急)，

今日饮食:

早:豆腐脑筋饼

图片发自App

午:没有吃米饭的普通饭

图片发自App

晚:一根香蕉(舍友给的一口榴莲味儿的糯米糕应该是，后悔 不应该那么晚吃的……哭)

今日运动:

✅5公里

✅100个卷腹

✅300个空中蹬

还按照keep做瘦腿训练。但是总得体重不下去瘦腿也不行。具体明天坚不坚持还是看我的膝盖情况吧。

跳绳暂且被我pass，一来现在姨妈，不能做那么剧烈的运动，二来最近膝盖有点受伤

今日心情:

一闲下来就容易自怨自艾，觉得自己好惨，所以停下来的时候就赶紧赶紧马上的让自己忙碌起来。

加油

在纠结明天吃什么……

晚安!

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