第489章日精进2021-08-16

今日得分：7分

早起：5：05分，休息：23：00[图片上传中...(1e28733284c1771c1b6c908b3ae1285.jpg-759a8d-1629080148115-0)]

学习到：

1、学习了抖音和剪映的基本运用，基本上可以熟练的掌握，计算机专业出身的是没有问题的。
2、《不带人》阅读完第三章，有一点是值的我学习的，就是要学会赞美别人，并且是真心实意，切合环境的赞美别人。这一点一直是我不俱备的，尽力每天真心的赞美一个人。努力做吧。
3、阅读30分钟，不停歇

体验到：

1、大宝昨天的开学测，出来了，全级50多名，比原来要前进一大截，数学还是有些拉分，不过在年级的程度己经提升了不少。真心赞美大宝，假期的努力有了回报。并且提醒自己不给女儿太大的压力，开开心心的学习。
2、今日继续检测，这个疫情快停工一个半个月了，可怜有些人的贷款还有一堆，这可咋办呀。相信政府的努力一切都会好起来的。
3、和母亲沟通了父亲养老的问题，计划把父亲带到郑州在颐养院疗养一段时间，也让母新轻松一下。

三只青蛙：

1、《》更新一天
2、财务报表的核算及整理。
3、公司上第一天，努力每一天。

健身打卡:

1、蹬山跑及引体向上。
2、格斗减脂塑形训练1个小时。

1e28733284c1771c1b6c908b3ae1285.jpg