D106：快乐日记

D75

这是一个特别高效的周末，同时也有一些伤感~

01 自己

整理了部分过季的衣服；做了头发，上次大庆之行，头发打的太碎，这次美发师尽力做了弥补，还算满意；做了指甲，听从美甲师的建议，尝试了之前从没用过的颜色。

昨晚，女儿一开始惊讶我的发型，继而大加赞赏，说的我心里有点发毛；今天早上给她看了指甲，她说颜色好看。我说真的好看？她回：我跟您不是一个审美阶层，我们（她和美甲师，边说边手势）是一个阶层，呵呵~ 我回：你们都是90后呗。

02 女儿

90后（准确地说应该是00后）的考前陪伴还真是惊心动魄！昨晚放学路上的交流，让我感觉像是在坐过山车；今天早上在上学的路上，我即兴用北二路旁的网与小草，激励她不放弃和一切皆有可能。

03 家务

家务活儿照常，房间清扫、洗衣服、浇花、栽地瓜、清理露台...给女儿准备水果、做考前准备。

04 工作

梳理了未来两周的课程，查阅了相关资料，整理了课程资料，有了这些贮备，下周可以做新课的PPT了；顺便整理了好久没有整理的云盘。

在各培训班群跟踪反馈。尽管是周末，我们的班级群依然活跃如初，让我感受到一种神奇的力量，同时倍感自己的工作很有意义。

梳理了未来两周的工作计划，做了第五期员工EAP的初步培训方案，联系了相关课程的师资。

05 断舍离

说到努力，更多时候我们考虑的都是通过努力得到什么、达成什么，做的大多都是+法，其实到了一定的年龄，努力是要去做些-法，做+法难，做-法也不易。

+法做到了，通常是喜悦；而做-法的时候，往往会充满痛苦与不舍，那份痛常常有泪水相伴，那种痛只有自己知道...

祝愿每一个人的生命里，少一些分离！少一些病痛！少一些伤害！