一摘抄金句（摘抄5句对你影响较大的金句并作深入阐述分析对你影响较大的原因
1.再用手拿到书本的瞬间，我们的身体就能感应到它所具有的能量。
感悟，书上介绍的方法拿到书本前屈身体看看双手离地板多近的距离，看一下书上到底有没有能量？结果令人惊奇的事情发生了，有的书可以弯腰挨着地面，有的书离地面很远，怎么都下不去？这是不是就是书中所说的能量呢？
2.世界知名的丹麦科学记者托尔诺里特朗德在它的《使用者的幻觉》一书中曾提及过大脑分别在意识和潜意识状态下处理信息的速度相对于大脑在有意识的状态下每秒40比特的处理速度潜意识状态下通过感觉器官进行信息处理速度能够达到1100万比特，也就是说通过向大脑输送无意识的信息资源可以让我们一27.5万倍的速度来处理信息。
感悟有时候晚上做梦，我们会经常做到和白天有关的信息或者是大脑中潜意识中储存的信息，有时候有那种似曾相识的感觉
3.我们要确定好阅读的目的，自己所搜索的信息会更容易的投入眼帘提生阅读的速度和增进记忆力
今年我我种了一盆花，发现他开的特别好，不仅一年四季一直开花，颜色也非常漂亮，他有五个紫色的花瓣，后来走到大街上，很容易发现也有很多的人也种着这样一盆花，我没种这盆花之前根本没有见过别人家也有，这就是大脑中的记忆，会自动搜索你脑中有的东西
4.阅读可以改变人生，这种感觉就好像行走在黑暗的世界中，突然有一束光射进来照亮了前行的道路，
感悟，阅读可以为我们打开一扇扇门，把作者的经验思想通通的告诉我们，但我们根据自己的现状去分析去做出改变，就好像一束光一下子让黑夜不再迷茫
5.无论是生活成功，也好，还是改变自己的人生，也罢，都不可能，只通过阅读，就能实现关键在于你之后是否有实际的行动，
记得那句话，师傅领进门修行靠个人，书本告诉我们的知识，我们只有通过自己的行动去美化去变成自己的东西这是一个坚持的过程，不要怕小，只要你去做，坚持去做，把学的东西运用起来才是你的技能
6很多我们身边的细小事物往往能带来意料出来的结果
我觉得这句话说的非常对，就像我参加60秒一样，每天读一段话，二三百个字1分钟把它读下来，其实很简单，只要一分钟，现在已经坚持一年的时间，不仅自己的普通话舌前后音更标准了，而且锻炼语音语调中语速，明白了，声音说话当中有很多需要注意的地方，也看到了自己的差距，一件小事，别怕他小，坚持去做就能看到你的改变，
二RIA便签法分析
1.R部分
尝试微小的输出做起
尝试向别人介绍书的内容，将书的封皮和自己绘制的共振地图发到社交网站上，并附带简短的书评，填写编辑回书中附带的读书回执，在博客上简单的介绍这本书，时常回顾自己，绘制的共振地图，将自己感兴趣的内容抄写下来，尽快将书中所讲的内容付出实践，随意翻阅后让自己早早睡去。
I部分
意思就是说，当你看了这本书，以后就要多向更多跟别人说，你每说一遍，你都是一个复习的过程，和书都建立一些链接，经常回头看自己写的共振地图，把感兴趣的内容摘抄下来，然后把书中所讲的内容付注意事件平时也要去做，翻译之后让自己早点睡，睡觉的时候把这些信息交给潜意识去处理
A1部分
以前看过书，看过就看过了，把书当成一个故事来看看完就算了，没有给生活带来实质性的改变
有时候按照说说的内容去做，三分钟热度的新鲜劲过去就不做了，
A2部分
用今天学到的共振阅读法为例，去读一下其他的书，这个方法练起来，如果十次能达到熟练，那我就练20次，在未来十天之内练习20次
R部分
你知道吗？每天晚上临睡前已经早晨醒来的时候也是很重要的时间点，
因为在这段时间里人会比较容易接受一些心理暗示，已经有很多的事，研究学者证实了，这个说法，著名画家萨尔瓦多达利会在每天写完之后对自己进行这样的心理暗示，每天醒来后，我会对自己说，我是萨尔瓦多达利啊，这样能让自己感受到最大的喜悦感，然后我会继续反问自己身为萨尔瓦多达利，今天不能出乱子啊，
每天早上醒来后会因为自己是谁谁谁而感到喜悦吗？，你会对自己有这样的期待吗？今天能够做些了不起的事情呢，临睡前一醒来之后的这段时间足够让自己产生变化了一个时机，此时对自己发出的暗示，你的内心很容易接受的一种状态，在临睡前，你醒来后给自己一些暗示，这样能为你的学习效果带来成倍的改善，
I部分
以前只知道临睡前和醒来之后的一个小时记忆效果特别的好，就利用这样的一个记忆效果来背诵英语单词和课文，效果也是非常的满意，从来没有运用这个时间段进行过自我暗示，看来是这个时间段自己忽视了，
A1有时候太困了，晚上倒头就睡，直接就睡着，把晚上睡前的这个时间段给浪费了，早上醒了以后又不愿意起床，再桥那磨磨蹭蹭的，早上起床了，一个时间也给浪费，到被窝里去，
A2.部分
从今天晚上开始睡前对自己进行暗示，
你想成为谁？你相信什么你就暗示什么？
睡前尽量再翻一遍书，然后早上起来对自己进行暗示，这个我喜欢把它记录下来坚持一个星期，总结一次，看看效果。
三思考题
1.你怎么理解本书的“共振阅读法”？具体步骤是什么？
对于书里的共振阅读法，就是让自己和作者所写的这本书之间产生共鸣，从而引导出自己内心的声音，以及被隐藏起来的才能通过埋头与阅读在短时间内掌握自己想要了解的信息获得积发自己隐藏才能的灵感这样就能让你一个理想的状态去阅读享受阅读带来的乐趣只要掌握了这个阅读方法你就能够做到在很短的时间内完成阅读。
具体的步骤
准备明确接触本书自己的目的，写下你的读书目的
1.通过睡意翻阅让大脑下载信息，
2.使用三栏表格绘制曲线，
从右上到左下，会指向山谷一样起伏的曲线，
在感兴趣的地方标出六个向上的箭头
写下页码，预估每个箭头在书中对应的页码
确定优先顺序
3.在曲线上感兴趣的那页找出关键词
4.凭着感兴趣的单词带着问题去阅读
孵化
8分钟阅读
5.制定行动计划，立马去做。
2.回顾一下你周围那些年收入比较高的人或者你认识那些名人都有阅读的习惯，比如（高鸿鹏老师，张萌萌姐）他们是如何通过阅读成功的？
去年县里幼儿园缺一个院长，有个单位报名竞争上岗，我们单位姚院长，因为，喜欢阅读，专业技术强，在考试中，赢得第一名的成绩，应聘成功，工资也翻一翻，人脉和眼界都有所提高
萌姐喜欢阅读，资治通鉴就是利用上厕所的时间读完的，真的很牛，