《知识就是力量》

罗胖的卫视节目《知识就是力量》在7.27号上线江苏卫视的黄金档，号称硬派知识脱口秀，节目的口号：

人生一切难题，知识给你答案！

第一期 怎样把自己嫁出去？

知识清单：

        现代婚姻提供了一项巨大的好处：协同进化。

        怎么邀请别人和你协同进化呢？即兴喜剧为我们提供了一个方法：yes and ，我认可你，然后我提出一个要求，让它成为我们共同努力的目标。

第二期 怎样成为一个更有价值的人？

知识清单：

一个人最重要的资产是自己的时间。让自己更有价值，就在更好地经营时间。以下五个途径供你参考：

1、提升自己，让同一段时间产生更多的价值；

2、用同一段时间获得金钱之外多样的价值；

3、用写作、演讲和跨界的方式，让同一笔时间收获多次价值；

4、通过营造别人对自己的稳定预期，让未来的时间在当下产生价值；

5、通过购买别人时间来为自己创造价值。

第三期 怎样成为一个不冲动的人？

知识清单：

管理情绪的五种方法——

    设定边界

    减缓速度

    增加负担

    客体化

    放大尺度

      你可以把决策的权力从容易冲动的杏仁核手上拿走，移交给大脑更加理智的部分。管理情绪，就是管理杏仁核。

第四期：怎样重新获得别人的信任？

知识清单：

挽回被损害的信任，甚至让信任得到加强，有两种方法供你参考：

1、通过行动来证明你对局面的掌控力；

2、做一个有“特殊信用”的人。

第五期：怎样找到一份合适的工作？

知识清单：

      找一份工作，本质上是让一个陌生的人和组织愿意欣赏你、接纳你、帮助你。

怎么做到呢？以下三招供你参考：

1、拆解任务，把大事拆成一件件可行动的小事；（拆解任务）

2、把自己变成产品，持续稳定地提供价值；（产品化）

3、先上车再换座位，降低对方决策的难度，再通过真实反馈不断迭代自己。（先上车，再换位置）

第六期：怎样逼自己成为一个上进的人？

知识清单：

以下四个要素，能帮你走进一个上进的系统：

1、环境：用“傻瓜指数”和“朋友指数”来验证自己所处的环境；

2、被“绑架”：让他人的监督“绑架”你上进；

3、不确定的反馈：人是被反馈喂养的，不确定的反馈让人上瘾；

4、绵长的阶梯：在无穷向上的职业阶梯中，不断提升职业技能挑战比。

第七期：怎样成为一个受欢迎的人？

知识清单：

1、所有人都有受欢迎的需求：受欢迎可以交换，每个人都在担心不被喜欢，所以被喜欢是有需求的。

2、受欢迎的方法：表达“我重视你”，第一招，亲自表达，第二招，平等待人，第三招，请人帮个忙。

3、人生是一场无限游戏，受欢迎是过好一生的必要条件。有限游戏，有输赢胜负和边界。无限游戏，没有边界，唯一目标是把它进行下去。

第八期：怎样成为一个不纠结的人？

知识清单：

选择实在太过重要，所以人生难免纠结。你可以通过4种工具来帮助自己更好地做出选择：

1、终局思维：从终点出发考虑问题。

2、指南针：始终让你明白最终目标。

3、金丝雀：建立负面清单并坚持检查。

4、白衬衫：尽量减少不必要的选择。