静心 学习 服务他人

一般而言，写一篇文章，文章的标题那要是提纲挈领，或者画龙点睛。

疫情当下，我想聊聊健康。也不知从何说起，就想起了这么一个标题，以及《黄帝内经》里的内容。

《黄帝内经·灵枢·本神篇》里有一段话：

看这段话之前，建议双目微闭，腹式呼吸，静坐五分钟，再睁开眼看，最好读出来，读出来，反复读几遍，看看自己都似懂非懂的明白了一些什么？！

原文是：天之在我者德也，地之在我者气也。德流气薄而生者也。故生之来谓之精，两精相搏谓之神，随神往来者谓之魂，并精而出入者谓之魄，所以任物者谓之心，心有所忆谓之意，意之所存谓之志，因志而存变谓之思，因思而远慕谓之虑，因虑而处物谓之智。

啥意思呢？这一段讲的是人的生命。

生命的源头，来自天与地赋予两种不同能量：德与气。

生命的根本是精。父母两种不同的生命力合在一起，它产生了“神”。人的生命不简单是卵子和精子结合，它有一个灵魂或者称之为神。

魂魄又是个啥呢？梦游又被说成游魂，道家说，做梦就是魂出去游荡了。你思念一个人一个事一个物，一直一直想，你的魂也就不在了。魄是不需要经过脑袋思考，不经过意识，偏重于肉体部分的生物本能。比如睡着了，如果被针扎，身体会本能跳起来。又比如睡着了呼吸心跳血压都自动运转。

以上精神魂魄的部分，属于意识之前的东西。属于先天的东西。也是有时候无法言传的东西。

我们用来认知外界的东西是心，心产生意，持久而坚固的意向，就是志。不同的志，会把人引向不同的地方，带给你的能量运转模式也就不同。去实现志，就会有思。思考的维度进入过去未来他乡远方，这就有了虑。这后天的“志意思虑”，也就有了智，智慧的智。

所以，这人的精气神虽是与生俱来，也要后天养护，否则这智慧是多余。

静下心来，看看神在不在，魂魄有没有丢，好好学习，长智慧。长智慧是要知行合一，用于生活，否则所有的概念学说都是二手的无源之水。

那么健康是什么？健康就是“常”。“常”是什么？与自己，与自然，与社会，与这个大千世界处于相对和谐的关系中。不仅仅是指面色红润精神饱满，心率血压等等等等。

“智者察同，愚者察异”。有智慧的人，会从不同的观点、概念表述方法中去找背后那个相通的东西。

由此，我想疫情当下，都不容易，而一颗服务他人的心，能传递天地之精气神，愿疫情早日过去！