2022年的第一天，你吃了点什么？

晚上问孩子们：新年第一天，你们想吃什么？

出乎意料，俩人居然不约而同地说吃汉堡，而且不吃KFC、M记、Dicos……只要华莱士的。

老母亲口中应承，心中却暗自窃喜。

居然没有要求在家里做好吃的？只要华莱士就行？这也太方便了吧！这也太便宜了吧！要知道，别家一个汉堡的钱，在这家可以买到三个半，哈哈！赶紧答应下来。

既然她们不想在家里吃，那么我也不用愁着在家里做什么了，索性都在外面解决算了。

可是转了一圈，并没有什么特别想吃的东西。

最终，我的新年第一顿晚餐被一份27块钱的海碗麻辣烫搞定，外加一瓶东北大窑汽水。

哈哈！虽然量大，份足，吃到很饱，喝到很撑，但是不得不说，这个头开得并不算好，不太健康，也不太富足。

垃圾食品界的扛把子

回来后，接到妈妈打来的电话，问我晚上是不是炒了好几个菜。我说，并没有，只是出去吃了份麻辣烫，吃到很撑。

我妈说：挺好的，撑的总比饿的强！

……

朋友，当读到这里，你可能会觉得很无奈：怎么今天写成这样，还敢放出来？

看看吧，这就是吃撑有害健康的实锤！

之所以这样，正是因为我今天吃得太撑，大脑供血不足了。况且，吃下去的是垃圾，吐出来那也肯定是垃圾。

中国人常说，“民以食为天”。可见日常饮食对于每个人来说非常重要，只有健康的饮食能才能为高品质的生活提供保障。

新的一年，愿你愿我愿大家，愿我们都能好好吃饭，学会吃饭；都能吃得健康，吃出健康。