来吧，我们一起拥抱“丑”

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我的爱

绕着山路走得累了

去留片刻要如何取舍

去年捡的美丽贝壳

心不透彻不会懂得多难得

以为只要简单地生活

就能平息了脉搏

却忘了在逃什么

我的爱明明还在

转身了才明白

该把幸福找回来

而不是各自缅怀

我会在沿海地带

等着潮汐更改送你回来

你走路姿态微笑的神态

潜意识曾错过的

真～～爱

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        不要害怕自己像丑小鸭，她在害怕面对；同时，是现在成长中的我们去带领过去的自己，去成长。

          丑小鸭变天鹅，它也必须要面对自己的丑，有一个过程。

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        Faceu软件的拍照，我想大家不会觉得陌生。我的女儿特别喜欢玩Faceu拍照，她不只是喜欢把自己拍得美美的，更多的喜欢拍丑，对着丑的自己笑得哈哈笑，更喜欢分享出去，让别人欢乐起来。

        当我分享给同事的时候，他下载了软件来玩，也拍了美照给我分享。后来，他表示不敢拍丑的，因为太丑了。

        是的，很多时候，我们只会把自己包装起来，只呈现美美的一面，不敢面对自己的“丑”。

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        昨晚，女儿在睡觉前，不断表示还继续玩，样子有点苦涩，让我感受到好像在找一些方式发泄。在后来的对话中，女儿表示，在唱歌的时候，老师说过她一下，她很受伤。

        那我就分享我的“丑”

        小学二年级的时候，在做早操时，因为男同学的撩玩，我跟几个同学就捉到讲台上，罚站。当时，有很多同学看到我，我并没有哭，到上课的时候，老师才放我们下台。

        还有上高一时，那时的我有点叛逆，成绩是不错的，跟同学聊天，传纸条，被老师当众叫名，批评。

        嗯嗯，我也有“丑”的样子，当我说完的时候，女儿开始有点释然，有点放松，有点接纳自己的这一面。

        丑又如何，这也是自己的一个面相，我们看到它，接纳它，它的存在就会变成一个小点。

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    在一个群里，我无意中看到一个视频，一个爸爸不顾孩子的感受，打孩子。那个孩子看起来很小，大概有几岁大，看到孩子的无助。从画面里面，看到爸爸和孩子的丑，也召见了我的“丑”。

      那一年，回家后不久的我，因为让姐姐有些不愉快了，姐姐用热水泼向我。那时候的我心很痛很痛，就因为看到姐姐对自己的不好，从而觉得外面的世界也不安全，我的性格有部分就封闭了，害怕跟别人相处。

      是的，你不曾在我的世界待过，你知道我的过去吗？

      就这样，也召见了亲密关系隐藏的“丑”～三观不合。很多时候，我们相处着，就觉得自己选择错了，眼睛瞎眼了，一句“三观不合” 就把对方否定了。

      三观的形成在成长中的环境，家庭生活，生活经历，教育环境，最后，由我们的脑袋选择性的存留起来。

      “三观不合”是带着结果的，它没有过程，也没办法让说出来的人看到过程。

      两个人的结合，并不代表我们有很多的相同，遇见的对方是最后的对方，过去的那个“对方”，你不曾参与，不曾感受，不曾看见。

      两个人的结合，就好像两个独立的圆，各自不同，各自成长，彼此召见，彼此促进彼此的成长，让对方跟真正的自己合一。那个时候，两个圆才能合一，彼此依然独立，彼此更活出自己。

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      心理疗愈，自我疗愈，更多的是我们敢于拥抱过去的“丑”，敢于和过去的自己和解，从而，带领她走出来。

      痛，会有的；

      哭，会有的；

      害怕，会有的；

      只要你张开双臂，我就会来拥抱你。来吧，我们一起来好好拥抱“丑” 。