2020-1-9夜间日记

今天是什么日子

起床：6.25

就寝：23.00

天气：阴

心情：虚弱，感冒头疼，精神状态差

纪念日：无

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：

1.做事情

2.学习视频(无关对错，先学了)

3.睡个好觉

改进：

1.不应片面看事。

2.不要将一些话放在心上，做该做的

3.适时保持缄默

习惯养成：记录使用时间。

周目标·完成进度

读一本好书，节奏乱了，同时看好多本。

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

清淡饮食，散步八锻锦。(身体虚弱，只早一次)

人际·家人·朋友

做事情问及他人意见。

工作·思考

最美好的三件事

1.睡个好觉健康

2.神态平和

3.如易经处世之学

思考·创意·未来

记录使用时间:。