2019-01-21记忆错觉1

【摘录】

大师记忆说

【多回顾记忆，并且进行整理归纳，能够扩大记忆空间，并且对一些事（比如过去发生的事导致明白的道理，或者是所学的知识）会有更深的理解，也会明白并且吸收更多的知识】

推荐序

【任何人对于同一件事有不同的理解，这导致了不同的记忆进入大脑，而正是因为这钟记忆与事件之间的差别可能导致错误记忆的灌输。因为我们的大脑喜欢幻想，并且可能会让我们产生一种时空错乱感。】

【要客观的看待一件事，而不是仅凭主观色彩】

【我们吸收事实性知识时，为了加深记忆，也需要进行重复和强化。记住事实性知识才能进一步去思考并且吸收灵活运用】

前言

【周围环境深刻影响了我们的价值观、行为习惯，我们自己的思想又使得价值观等进一步加深，但是当我们的价值观、行为习惯形成后并不是一成不变的，我们接触越多，明白越多，便会改变。当我们想要变好时，我们可以而且能够改变自己的不良习惯，我们也能够自主选择好的环境让自己改变坏习惯的路得以坚持（比如加入读书会）】

第一章

【在我们的记忆容易混淆的情况下，我们更应该以客观的态度去看待，比如寻找证据等，而不是只依靠个人观点。】

【需要保持精力充沛，早睡早起，这样才能高效学习工作】

【将信息组合归纳更有助于记忆】

【精力有限，我们能学的东西也有限，要把时间用到合适的地方】

第二章

【有时候我们会觉得自己一天做了很多事情，完全不知道时间浪费了几乎全部，这时候时间控制特别重要】

【当我们懂得知识时，对事件考虑可能更为复杂，深刻】

【经历会赋予一个人很多特点，带来很多影响】【我们很容易被误导，所以需要理性】

【我们在一定的兴奋状态下记忆会高效，当我们记忆一件事时可以将其它感兴趣的事联想起来】

【人们对时间的感觉是主观的，但我们要接受客观的时间，并且要把控时间】

【感想】

1.在我们的记忆中，因为会存在记忆与现实的误差，所以会产生许多虚假的幻想进入。在这时需要客观的理性的看待事物而不是仅凭主观意愿。

2.我们对时间的把握是主观的，很肯能会主动缩短时间。在做许多事时没有考虑许多碎片化时间。要客观对待时间，可以去记时间看看自己的时间究竟用到哪去了。